Váš oční lékař by měl být informován, že trpíte FM

Fibromyalgie je autoimunitní stav, který způsobuje primární chronické rozšířené bolesti, chronickou únavu, kognitivní, spánové a trávicí potíže, závratě, poruchy koordinace, suché oči a problémy s viděním - dokonce potenciálně vedoucí ke slepotě.

Vliv fibromyalgie na zrak může vážně ovlivnit schopnost jedince vykonávat každodenní činnosti, jako je např. řízení – zejména v noci

Výčet toho, co se může stát očím jedince s fibromyalgií:

Suché oči, slzení očí, rozmazané/dvojité vidění, citlivost na světlo/na dotek, problémy se zaostřováním, celková bolest očí, bolest očí při pohybu, závrať, zákalky/blikající světla, zkreslené vidění, přechod z pohledu z něčeho blízkého do vzdáleného, makulární degenerace,zhoršení zraku - často se měnící předpis na brýle, problémy s nošením kontaktních čoček, slepota. Tyto problémy mohou souviset s fibromyalgií, nebo mohou být vedlejším účinkem léků, které kvůli fibromyalgii užíváte. Ve většině případů léky tyto potíže zhoršují.

https://respectcaregivers.org/fibromyalgia-and-eyesight-will-your-vision-be-affected/

Nošení brýlí způsobuje bolest nosu, uší i zubů.

www.fibromyalgia-symptoms.org/conditions/eyesight.html

Fibromyalgikům vadí jasné či blikající světlo z důvodu centrální senzibilizace

Náš centrální nervový systém je senzitivnější vůči určitým podnětům  https://fibromyalgik.webnode.cz/…/centralni-senzibilizace-…/

Díky zvýšené citlivosti na světlo se nám světlo jeví jako ostré a nepříjemné, potíže činní přechody ze světla do tmy a naopak. Oční kontakt je velmi nepříjemný až bolestivý. Přivíráme víčka, slzí nám oči a např. při rozhovoru oči zavíráme úplně, aby se nám lépe soustředilo a nic nás nerozptylovalo. 

Chronická fotofobie může negativně ovlivnit sociální kontakty i pracovní výkon, vést ke ztrátě zaměstnání

Některým lidem s citlivostí na světlo více vyhovuje pracovat v noci. https://fibromyalgik.webnode.cz/…/souvisejici-on…/fotofobie/

Citlivost na světlo a hluk se nazývá „generalizovaná hypervigilance“ (nadměrná koncentrace pozornosti, zvýšená bdělost a ostražitost). Její příčinou u FM jsou abnormality nervového systému, problémy se stresovým systémem (osa HPA), deregulace neurotransmiteru, nepravidelnosti krevního tlaku. Studie z roku 2016 zveřejněná v časopise Pain uvádí, že u lidí s fibromyalgií je vnímání světla v mozku abnormální a může přímo vyvolat systém modulace bolesti mozku, což vede k averzi nebo bolesti ze světla. Mezi příznaky hypervigilance patří úzkost, rychlý tep, chvění, rychlé nebo namáhavé dýchání, pocení, podrážděnost, únava a poruchy spánku.

Celé fungování našeho organismu je založeno na příjmu a vyhodnocování informací - ty jsou základním a nezbytným materiálem pro psychiku i tělo. Příjem informací zajišťují smyslové orgány (zrak, sluch, receptory v kloubech, v žaludku) a dále tyto informace ve formě smyslových vjemů putují po nervových drahách nejčastěji do mozku, kde se zpracovávají. Příjem informací, tedy to, co se děje ve smyslových orgánech, jsou tzv. senzorické procesy (zrak, sluch, čich, chuť, kožní čití a tělové smysly). Naše smysly bombardují naše mozky informacemi a naše mozky to všechno nemohou zvládnout. 

Lidé s fibromyalgickým syndromem běžně zažívají senzorické přetížení

to nastává, když jeden nebo více tělesných smyslů zažívá nadměrnou stimulaci z okolí. Tento příznak významně a negativně ovlivňuje každodenní život. Snížení nadměrné stimulace lze dosáhnout pomocí podpůrných zařízení, jako jsou např. sluneční brýle. 

https://fibromyalgik.webnode.cz/…/sou…/senzoricke-pretizeni/

fibromyalgik.webnode.cz/news/slunecni-bryle/

Doporučovaným a nejlepším způsobem, jak léčit problém citlivosti na světlo je léčit stav, který jej způsobil, a to je samozřejmě v pořádku, pokud problém, který jej způsobil, má léčbu. Bohužel fibromyalgie prozatím léčitelná není a jedinou možností jak tyto potíže řešit je nošení speciálně tónovaných brýlí a pokrývek hlavy s kšiltem či krempou. Při čtení by mělo být světlo dostatečně silné, sledovat TV byste neměli v úplné tmě, ale mít k tomu rozsvícenou alespoň lampičku. Nošení polarizovaných slunečních brýlí venku sníží záři vnějšího světla a jasného slunečního světla, zatímco tónovaná skla FL 41 mohou být volbou pro vnitřní použití kolem zářivkového osvětlení nebo jiného vnitřního osvětlení, které vám vadí.
Výběr brýlí je zásadní, vybírejte jen kvalitní výrobky z optik. Je důležité, aby vám dobře seděly, netlačily, spíše větších tvarů s širokými bočnicemi.

Jedním z míst kam se doporučuje vzít tmavé brýle je zubní ordinace https://fibromyalgik.webnode.cz/news/zubar-a-fm/.

Nejčastější diagnózy očí u FM je syndrom suchého oka a blefaritida

Je nutné dlouhodobě o oči pečovat, především hygienu víček musí pacient zařadit do svého každodenního programu. Nesmíme opomenout léčbu kožních onemocnění a syndromu suchého oka. fibromyalgik.webnode.cz/news/u-fibromyalgiku-je-velmi-casty-vyskyt-blefaritidy/

Také se může jednat o uveitidou

Nejčastější příznaky: citlivost na světlo (světloplachost), bolest oka, červené oko, tmavé, plovoucí skvrny v zorném poli (takzvané „mušky“), zhoršení zrakové ostrosti, rozmazané vidění a slzení očí. cs.medlicker.com/1726-uveitida

Fibromyalgie může způsobit oslabení okohybných svalů.

V důsledku toho se může cítit špatně, kdykoli se pokusíte podívat ven z okna auta, při čtení knihy nebo při jiné činnosti, která vyžaduje, abyste sledovali něco očima.

Naše oči jsou vybavené posturálními svaly, ty se podílejí na pohybu oční bulvy a umožňují nám soustředit se, pokud tyto svaly nefungují správně kvůli křečím nebo spouštěcím bodům pak zrak může být zkreslený. www.fibromyalgia-associationuk.org/content/view/266/205/

Cvičení očních svalů

Napomáhají uvolnění napjatých nebo strnulých svalů očí a okolí očí.

https://www.kairos.cz/joga/jogova-terapie/bolesti-zad/cviceni-na-posturalni-svaly/19-jogova-terapie

Okohybné poruchy

Mají mnoho příčin, mechanické, cévní, zánětlivé, metabolické a jiné. Např. u bolestí obličeje, RS, SLE, myastenie, boreliosy, štítné žlázy.

https://fibromialgiamelilla.wordpress.com/2013/02/10/fibromialgia-estoy-embarazada-que-hago/

Oční potíže u FM

www.ehow.com/about_5040994_fibromyalgia-eye-problems.html

FM může mít za následek zhoršenou koordinaci oko-ruka

en.wikipedia.org/wiki/Eye%E2%80%93hand_coordination

Oční lékař vám řekl, že máte zrak v naprostém pořádku

Za vaše obtíže může únava. Mezi řečí jste se možná dozvěděli, že máte syndrom suchého oka a že si máte koupit umělé slzy. Popřípadě zajít na revmatologii a nechat vyšetřit zda nevlastníte i Sjögnerův syndrom. I když zrak je OK můžete zakoupit a při únavě používat dioptrické brýle. Trochu to pomáhá. Nebo se může jednat o šedý zákal - kataraktu. Pak po bezpečné operaci a zdarma vaše potíže rázem zmizí. Kataraktu objeví lékař při dobrém očním vyšetření relativně snadno. Počáteční stádia jsou nenápadná, projevují se jako snížení zrakové ostrosti. Nemocný vidí zpočátku jako přes mokré sklo, později obraz může dostávat mléčně zakalený vzhled. Pokud je vidění zastřené, je katarakta už v pokročilejším stádiu.

Pokud máte i bolest za okem mohlo by se jednat o Optickou neuritidu

Její příznaky - náhle vzniklá porucha zraku – od zamlženého vidění a výpadků zorného pole typicky v jeho centrální části až po úplnou ztrátu zraku na postiženém oku, poruchu barvocitu a bolest za okem hlavně při pohybu oka (oteklý, zánětem postižený nerv tlačí na kostěný kanálek, kterým prochází do lebky).  https://www.aktivnizivot.cz/aktivni-zivot/zivot-s-roztrousenou-sklerozou/ocni-priznaky/

Sklivcové vločky - zákalky

Jsou to velmi malé tečky, pavučinky nebo čmouhy poletující před okem. Má je většina lidí. Problémem se stanou v okamžiku, kdy jsou pozorovatelné při jakýchkoli světelných podmínkách a když se často dostávají do centrálního zorného pole. www.sklivec.wz.cz/index.php

Nirooční tlak

Zvýšený nebo naopak snížený tlak může signalizovat nějaké závažnější onemocnění a dá se měřit pomocí přístrojů. Zvýšená hodnota NO tlaku může signalizovat začínající nebo pokročilý glaukom (zelený zákal). Naopak snížená hodnota potom např. diabetické kóma nebo nějakou formu zánětu. Přestože přesnou příčinu oční hypertenze většinou neznáme, obecně se vždycky jedná buď o nadměrnou produkci nitrooční tekutiny nebo o její zpomalený odtok ven z oka. Nitrooční tlak je zvyšován kofeinem, tabákem a dlouhodobou léčbou kortikosteroidy. Alkohol a marihuana v nízkých dávkách a většina celkových anestetik nitrooční tlak snižují. Některé studie prokázaly, že konopí dokáže dočasně, na dobu několika hodin, snížit nitrooční tlak cca o 10-30%. Velké zvýšení nitroočního tlaku může být provázeno zhoršeným viděním, bolestmi oka a hlavy, často i celkovým zchvácením, nevolností a zvracením. Chronický prostý glaukom je onemocnění s významným rizikem dědičnosti.

cs.wikipedia.org/wiki/Nitroo%C4%8Dn%C3%AD_tlak

vysetreni.vitalion.cz/tonometrie/

www.zeleny-zakal.cz/novinky/vysoky-nitroocni-tlak-nemusi-znamenat-zeleny-zakal-174

www.drstuchla.cz/caste-dotazy/caste-dotazy.html

Zelený zákal nebolí, nemusíte o něm řadu let vědět https://www.zeleny-zakal.cz/co-je-zeleny-zakal