Máte-li některý z následujících příznaků, můžete mít i nesnášenlivost lepku:
Odhaduje se, že 99% lidí, kteří mají buď nesnášenlivost lepku nebo celiakii nejsou diagnostikovány!
Máte-li některé z následujících příznaků, můžete se jednat o nesnášenlivost lepku:
- Trávicí problémy - bolesti žaludku, plynatost, nadýmání, průjem a zácpa.
- Svědění kůže či keratóza pilaris ("kuřecí kůže" na zadní straně paží).
- Únava, fibromlha nebo pocit únavy po jídle, které obsahuje lepek.
- Přítomno autoimunitního onemocnění, např. Hashimotova tyreoiditida, revmatoidní artritida, ulcerózní kolitida, lupus, psoriáza, sklerodermie nebo roztroušená skleróza.
- Neurologické příznaky - závratě nebo pocit špatné stability.
- Hormonální nerovnováha - PMS, syndrom polycystických ovárií, nebo nevysvětlitelná neplodnost.
- Migrény.
- Diagnóza chronické únavy nebo fibromyalgie.
- Zánět, otok nebo bolest v kloubech, jako jsou prsty, kolena a boky.
- Nesnášenlivost laktózy.
- Emoční problémy - úzkost, deprese, výkyvy nálady a ADD (porucha pozornosti, hyperaktivita).
V ČR má cca 10-20% obyvatel intoleranci lepku.
Nejprve je nutné vyšetřit za pomocí gastroenterologa, že se nejedná o celiakii. Pokud vám bude vyloučena můžete zkusit testování pomocí FODMAP, zda nejde o intoleranci fruktanů a teprve pak zkusit eliminační dietu a zjistit o jakou konkrétní potravinu jde či o všechny potraviny jenž obsahují lepek a jaké množství vám přibližně vadí https://fibromyalgik.webnode.cz/…/zivot-s-fibromyal…/strava/
https://eatlocalgrown.com/…/15130-signs-gluten-intolerance-i…
https://www.littlethings.com/signs-of-gluten-intolerance-…/…
https://fibromyalgik.webnode.cz/…/mate-li-nektery-z-nasled…/