Užívání léků

Přestože od června 2020 si díky lékového záznamu nemusíte pamatovat jaké léky, v jaké dávce či na jaký zdravotní problém máte předepsány na recept a vydány na základě receptu v lékárně je užitečné nebo nutné pokud jste zakázali nahlížení do Vašeho lékového záznamu sepsání seznamu léků, které v současnosti užíváte a které jste v minulosti užívaly. fibromyalgik.webnode.cz/news/vyjadreni-souhlasu-nesouhlasu-s-nahlizenim-zdravotnickych-pracovniku-do-lekoveho-zaznamu-pacienta/ Ke každému napište na jaký zdravotní problém je a kdy je užíváte. Tento seznam si berte i když jdete k lékaři či na hospitalizaci, nemusíte si pak složitě vzpomínat na názvy léků, sílu, dávkování ad. Pokud zdravotník nemůže nahlídnout do lékového záznamu může vám to zachránit i život.

V případě, že ještě nemáte kupte si dávkovač léků; důležité je, aby se do něj vešly všechny vaše tablety a snadno se vám otevíral. Na trhu jsou různé druhy, na den, týden, měsíc, s alarmem, který vám připomene vzít léky apod. Tím předejdete tomu, že lék nezapomenete vzít nebo naopak jej nevezmete 2x. Pokud je pro vás z nějakého důvodu obtížné vkládat léky do dávkovače požádejte druhou osobu o pomoc. Zapojení druhé osoby je užitečné pro dodržení léčby.

Pokud máte léky v lednici připevněte na ní pomocí magnetek kalendář a vždy, když lék vezmete odškrtnete v kalendáři.

Léky které se vám nevejdou do dávkovače či je nemáte v lednici, mějte bezpečně uložené spolu s dávkovačem na viditelném místě - u lůžka, na lince apod. a také odškrtávejte užití v kalendáři.

Do kalendáře, plánovače apod. si zapište po přinesení léků z lékárny do jakého data léky máte a rovnou si poznamenejte, kdy se musíte příště objednat k lékaři, nebo zavolat o e-recept či datum na kdy jste k lékaři příště objednán. Jelikož máme problém s daty a časy nechte pro jistotu zkontrolovat druhou osobou. 

Do telefonu si dejte upozornění s opakujícím zvoněním, nebo použijte aplikace, které vám připomene užití léků. Také můžete spojit užití s nějakou činností, některé léky se musí užívat před jídlem, tak pokud si ráno např. jdete uvařit čaj než se voda uvaří spolknete lék. Večer končí Tv zprávy v tu dobu si berete léky.

Některé potraviny ovlivňují užívání léků a i proto je vhodné pročíst si příbalový leták.

V případě, že do svého léčebného režimu máte zapojit nový lék či potravinový doplněk poraďte se o interakcích se svým lékařem, lékárníkem nebo na internetu vložte do programů, které posoudí nežádoucí vedlejší účinky. lekovaencyklopedie.cz/EncyclopediaApp/#interactionsfinder;lang=cs

Při nasazování či vysazování léku se poraďte s lékařem či lékárníkem zda léky lze nasazovat pomalu a také pomalu vysazovat. Lidem s FM často stačí nižší dávka a je doporučováno, aby si našli svoji účinnou dávku. Pokud pacient hned začne s vysokou dávkou může mít nežádoucí účinky a na lék předčasně zanevře.

Nezapomínejte také na péči o vaše oči, kůži a dostatečný pitný režim, všechny léky je vhodné zapíjet sklenicí vody. https://www.verywellhealth.com/how-to-remember-to-take-your…