Jaké druhy masáží jsou vhodné u FM?

02.01.2015 19:04

Vzhledem k tomu, že FM zahrnuje bolest, ztuhlost a úzkost masážní terapie se jeví jako logická léčba.

Na někoho masáže působí pozitivně, někdo má smíšené pocity a jsou i tací co je nesnesou. Záleží i na zkušenosti a emaptii fyzioterapeuta, aktuálním zdravotním stavu aj.

V roce 2014 na základě několika studií bylo stanoveno, které druhy masáží jsou u FM přínosné:

  • Myofascialní uvolnění mělo velmi pozitivní vliv na bolest a u některých i na úzkost, deprese, únavu, ztuhlost a kvalitu života;
  • Masáž pojivové tkáně může zlepšit deprese a kvalitu života;
  • Manuální lymfodrenáž má být ještě účinnější než masáž pojivové tkáně;
  • Shiatsu může zlepšit bolest, únavu, spánek a kvalitu života;
  • Švédská masáž neprokázala příznivý účinek.

Celkově lze říci že, většina stylů masážních terapií trvale zlepšuje kvalitu života pacientů s fibromyalgií.

http://chronicfatigue.about.com/od/alternativetreatments/fl/What-Types-of-Massage-Work-Best-for-Fibromyalgia.htm?nl=1

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25457196

 
English (auto-detected) » Hungarian