Není na světě bylina, aby pro něco nebyla

02.09.2022 05:13
 
Kniha: Bolest se dá zvládat - Jak mírnit bolest vlastními silami

Prim. MUDr. Karel Nešpor, Csc., Nakladatelství Lidové Noviny, Praha 2004

Kapitola: Léčivé rostliny

Léčivé rostliny působí většinou šetrněji než syntetické léky a mívají také většinou méně vedlejších účinků. Vedlejší účinky však mít mohou. Určitě bychom neměli kvůli léčivým rostlinám odkládat jinou účinnější léčbu. Navíc se nehodí každá bylinka v jakékoliv dávce pro každého. Následující přehled zahrnuje známější léčivé rostliny, které lze použít k mírnění různých bolestivých problémů. Záměrně jsem vybral ty, které jsou dostupné a zároveň relativně bezpečné. Možná si řeknete, že je jednodušší si koupit už hotovou čajovou směs. To je pravda, ale budete-li zkoušet jednotlivé bylinky samostatně, možná tak lépe zjistíte, co vám dělá dobře.

  • Anýz: Proti křečím v břiše, plynatosti, při kaši.

  • Bazalka: Proti křečím v břiše, plynatosti, při kašli, zevně na opruzeniny.

  • Bříza: Vnitřně při revmatických potížích, tam kde je žádoucí pocení a vyšší vylučování moče.

  • Černý bez: Vnitřně proti bolestem při zánětech periferních nervů, ischiasu, bolesti páteře, nachlazení a tam, kde je vhodné pocení.

  • Česnek: Proti plynatosti, nachlazení, infekcím.

  • Divizna: Usnadňuje vykašlávání, zevně při hemeroidech a bércových vředech.

  • Dobromysl: Proti křečím v břiše, mírní kašel (lze i inhalovat páry), mírní průjmy, zevně při onemocněních v dutině ústní, např. zánětech dásní, nebo onemocněních horních cest dýchacích.

  • Dub: Nejčastěji zevně jako kloktadlo při zánětech a zejména k přípravě koupelí při hemeroidech, po porodu a při pocení nohou. Staví krvácení.

  • Fenykl: Proti křečím v břiše, plynatosti a zácpě.

  • Heřmánek: Proti křečím v břiše, plynatosti, zánětům. Zevně jako kloktadlo při zánětech, ke koupelím při hemeroidech a spáleninách (každou vážnější spáleninu musí ovšem ošetřit lékař!).

  • Jahodník (list): Proti zánětům střev, křečím, průjmům, zevně při hemeroidech nebo o šetřování ran.

  • Kaštan (květ): Vnitřně proti revmatickým obtíží, proti zvýšené srážlivosti krve, při zánětech dýchacích cest, proti městnání krve při křečových žilách, zánětům žil, bércovým vředům, hemeroidům a poruchách prokrvení končetin.

  • Kmín: Proti křečím v břiše, plynatosti, bolestem břicha.

  • Kontryhel: Mírní křeče a průjmy, pomáhá při silné menstruaci, mírní obtíže v přechodu. Zevně se používá proti zánětům, krvácení z nosu a omývaní drobných ran.

  • Koriandr: Proti nadýmání, ulehčuje vykašlávání, zevně při ošetřování zánětů a vředů, součást mastí proti kloubním potížím.

  • Kostival: Kostivalová mast nebo obklady se používají na zhmožděniny, křečové žíly, hojící se zlomeniny, bércové vředy. Kostivalový nálev se dá použít i k potírání bolavých dásní při parodontóze.

  • Kozlík: Podán vnitřně uklidňuje a mírní křeče. Rozhodně ale po kozlíkovém nápoji neřiďte auto, abyste při tom neusnuli.

  • Křen: Vnitřně při zánětech průdušek, zevně jako „křenová placka“ (křen s octem nebo moukou) při revmatismu.

  • Lékořice: Při bolestech žaludku, k lepšímu vykašlávání, působí i protizánětlivě a mírně projímavě.

  • Lípa: Při infekcích, usnadňuje pocení.

  • Majoránka: Zklidňuje, mírní křeče, vhodně se kombinuje s heřmánkem a mátou.

  • Máta peprná: Působí proti křečím, ochlazuje, uvolňuje větry, zevně při revmatismu a vyrážkách.

  • Mateřídouška: Usnadňuje odkašlávání, mírní průjmy a nadýmání, zevně lze použít k omývaní ran.

  • Meduňka: Uklidňuje, mírní křeče, pomáhá při bušení srdce i nespavosti.

  • Měsíček: Mírní křeče, zevně se používá o ošetření špatně se hojících ran a v kosmetice.

  • Mrkev: Při zánětech dolních močových cest, proti průjmům (odvar) a k celkovému posílení. Jeden z nejvydatnějších zdrojů vitaminu A.

  • Ostropestřec: Při jaterních a žlučníkových obtížích, zevně při hemeroidech, křečových žilách a bércových vředech.

  • Petržel: Při nemocech močových cest, prostaty, menstruačních obtížích. Zejména ve větším množství nevhodná v těhotenství.

  • Pivoňka: Mírní křeče, astmatické obtíže a bolesti při dně.

  • Podběl: Usnadňuje odkašlávání, zevně působí protizánětlivě a pomáhá hojení zánětů, vředů a ran.

  • Proskurník: Vhodný při kašli, proti průjmům, při zánětech močových cest a ke kloktání při zánětech v ústní dutině.

  • Přeslička: K celkovému posílení, zevně ke kloktání při zánětech v ústní dutině, formou obkladů nebo koupelí k hojení ran.

  • Rybíz černý: K celkovému posílení, proti průjmům, nachlazení, k zvýšení celkové odolnosti.

  • Řebříček: Mírní křeče, krvácení, nadýmání, podporuje hojení, zevně do koupelí při hemeroidech a zánětech. Jako kloktadlo při zánětech dásní.

  • Řepík: Působí proti průjmům, doporučuje se při nemocech jater a žlučových cest. Často se používá zevně proti různým zánětům.

  • Saturejka: Proti průjmům, plynatosti, k celkovému posílení.

  • Šalvěj: Mírní křeče, působí proti pocení, zevně proti zánětům, používá se zpravidla jen krátkodobě.

  • Šípek: K celkovému posílení, proti krvácení, při zánětech v ústní dutině i zánětech močových cest, proti zácpě.

  • Třezalka: Zklidňuje a mírní deprese. Působí protizánětlivě. Zevně se dá použít na hemeroidy, při úžehu i na rány. Během užívání třezalky je lépe nechodit na přímé slunce, u citlivých lidí by se mohla objevit vyrážka.

  • Tymián: Je vhodný při kašli, proti průjmům, při zánětech žaludku a nadýmání. Nevhodný při akutním střevním zánětu, srdeční slabosti a v těhotenství. Zevně ke kloktání při zánětech v dutině ústní, k omývání a obkladům hnisavých ran.

  • Vřes: Při zánětech močových cest, potížích s prostatou, revmatismu.

Praxe: Můžete si koupit nějakou hotovou směs nebo zkoušet jednotlivé bylinky. Při troše opatrnosti tak nic nepokazíte, vaše obtíže to asi poněkud zmírní. Navíc některé rostlinky pěkně voní, a člověk je tak ve styku s přírodou.

 

Zpět