Bolest hlavy a migréna u pacientů s FM a ME/CFS
Bolest hlavy a migréna jsou u těchto onemocnění natolik běžné, že jsou dokonce jedním z kritérií, podle kterých se diagnostikují.
FM/CFS a bolest hlavy patří do „rodiny“ onemocnění, kterým se říká funkční somatické syndromy nebo somatická onemocnění. V poslední době se vžil souhrnný název „central sensitivity syndrome“ neboli syndrom „ústřední/centrální“ sensitivity.
Jedinci s tímto syndromem jsou velice přecitlivělí na bolest, hluk, světlo, změny teplot, vůně, chemikálie aj. Některé nebo všechny z těchto podnětů se mohou podílet na vyvolání nebo zhoršení bolesti hlavy a migrén.
Základní informace o migrénách a bolestech hlavy
FM a CFS pacienti obvykle trpí migrénami a bolestmi hlavy souvisejícími s napětím. Bolesti hlavy spojené s napětím někdy souvisejí se špatným držením těla a jinými faktory, které způsobují, že jsou svaly krku a hlavy v napětí.
Migrény se obvykle vyznačují pulzující bolestí a světlo nebo hluk vše jen zhoršují. Někteří lidé se navíc potýkají s rozmazaným viděním a poruchami zraku. Někdy jsou migrény doprovázeny žaludeční nevolností a zvracením.
Předpokládá se, že jsou migrény způsobovány abnormální aktivací centrálního nervového systému, jež vede ke zúžení a zánětu cév v hlavě. Migréna může trvat několik hodin až 3 dny.
Některé výzkumy naznačují, že lidé trpícími depresemi, úzkostí a problémy se spánkem častěji trpí migrénami.
Léčba migrén a bolestí hlavy
- Léky bez předpisu, které se obvykle používají proti bolestem hlavy jsou ibuprofen a tylenol.
- Léky na předpis:
--- narkotika jako Vicodin (hydrocodone acetaminophen) nebo léky s účinnou látkou oxycodone acetaminophen
--- antidepresiva
--- léky na záchvaty jako Neurontin (gabapentin) a Topamax (topiramate)
--- ergotamine, Imitrex (sumatriptan), Fioricet (butalbital, acetaminophen, caffeine)
Prevence migrén a bolestí hlavy
- akupunktura
- hypnoterapie
Rovněž je důležité zaměřit se na vaší stravu, protože některé potraviny mohou stát za vaší bolestí hlavy.
Některým lidem pomáhá cvičení, ale pacienti s FM/CFS si musí včas uvědomit, kdy je třeba přestat.