CBD a CBG
CBD olej a FM
Pokud je funkce endokanabinoidního sytému narušena, trpí celé tělo. Tato nestabilita může způsobit celou řadu zdravotních problémů, které jsou, světe div se totožné s příznaky fibromyalgie. Nalezení účinné léčby symptomů fibromyalgického syndromu může být velmi náročné. K dnešnímu dni byly schváleny FDA tři léky pro léčbu fibromyalgie. Bohužel každý z nich je účinný pouze pro malé procento pacientů a všechny mohou mít významné negativní vedlejší účinky včetně hrozných abstinenčních příznaků, když se je pacienti snaží přestat užívat.
85% fibromyalgiků hlásí pozitivní účinek lékařské marihuany a to konkrétně při použití 1:1 THC:CBD. https://fibromyalgik.webnode.cz/novin…/lecba-fibromyalgie/…/ Zároveň samotné CBD je dnes doporučováno jako podpůrná léčba mnoha symptomů FM. Někteří pacienti uvádějí mírnou až středně závažnou úlevu od příznaků, zatímco jiní zaznamenali pozoruhodný obrat.
CBD
Kanabidiol je znám jako jedna z hlavních látek obsažených v konopí, které jsou předmětem velkého vědeckého zájmu v možnostech jeho působení na lidský organismus. CBD není psychoaktivní látkou v konopí a jeho užití je legální. Pomáhá pacientům s chronickou bolestí, svalovými křečemi, nespavostí, PTSD, úzkostí, epilepsií, demencí a další. Má pozitivní vliv na srdeční činnost, hladinu cholesterolu, hladinu glukózy v krvi, zvracení a nevolnost, kontrakce tenkého střeva, normální stav kůže a funkci svalů a kloubů. Rozsáhlý preklinický výzkum a některé klinické studie prokázaly, že CBD má silné antioxidantní, protizánětlivé, antikonvulzivní, antidepresivní, antipsychotické, protinádorové a neuroprotektivní vlastnosti.
CBD snižuje zánět mozku, který u fibromyalgie přispívá k bolesti a mozkové mlze. Dává gliální buňky mozku zpět do hibernace. Aktivace gliových buněk je klíčem k rozvoji chronické bolesti a nadměrné bolesti u FM. Prokazuje některé "neuroprotečné" schopnosti, například může snížit poškození mozku po traumatu tím, že stimuluje opravu buněk. To by mohlo zlepšit funkce mozku a zmenšit mlhu u FM. Snižuje úzkost, svalové napětí, bolest a pomáhá se spánkem. https://fibromyalgik.webnode.cz/news/cbd-a-cbg/
https://theleafonline.dreamhosters.com/…/cannabinoid-profil…/
Dr. Ginevra Liptan uvádí: Zjistila jsem, že CBD působí u fibromyalgiků jako silný svalový relaxant, který poskytuje mírnou úlevu od bolesti. Když se používá lokálně v kombinaci s jinými bylinami, jako je arnica pomáhá na bolesti kloubů a svalů. Také snižuje úzkost, napětí, přecitlivělost, pomáhá s nespavostí. I když nejde o všelék, nemá vedlejší účinky a rozhodně stojí za zkoušku.
Někteří fibromyalgici po užívání CBD zaznamenali dramatický výsledek. Členka komunity komunity Cort Johnson HealthRising, která se podělila o své zkušenosti po pouhých třech týdnech používání oleje řekla: „Tento olej mě změnil můj život, bez nadsázky! Moje bolest po většinu času ustoupila z 8-10 na 2-4 (hodnocení na stupnici bolesti). Spím lépe, nálada se výrazně zlepšila a moje rodina nemůže uvěřit, jak moc jsem se zlepšila. Fibro mám 25 let a nic mi nepomohlo jako tento olej.“
Došlo k určitému výzkumu účinnosti konopí pro fibromyalgii, ale dosud nebyly provedeny žádné studie o specifickém použití CBD oleje. Existuje však několik použitelných studií o použití CBD pro mnoho symptomů FM.
1. Bolest a zánět
Nejvýraznějším symptomem FM je bolest, jenž negativně ovlivňuje další zdravotní potíže fibromyalgiků. CBD je pravděpodobně nejznámější pro svou schopnost snížit bolest a zánět.
Jedna z nejzajímavějších nových teorií vztahujících se k CBD u FM pochází z článku z roku 2016 v časopise Cannabis and Cannabinoid Research, který naznačuje, že část problému s fibromyalgií, stejně jako překrývající se stavy - migréna a IBS, může být nedostatkem endokanabinoidů - neurotransmitery, které se váží na receptory kanabinoidů. O této problematice jsem již psaly https://www.facebook.com/…/a.762146857453…/829627827372442/… a jistě stojí znovu za přečtení.
Jedním z důvodů, proč se olej CBD zdá být tak účinný u mnoha pacientů s fibromyalgií může být to, že pomáhá zvyšovat endokanabinoidy, které chybí.
Studie z roku 2012 publikovaná v Journal of Experimental Medicine zjistila, že použití CBD může snížit bolest a zánět. Došli k závěru: „Tyto kanabinoidy mohou představovat novou třídu terapeutických činidel pro léčbu chronické bolesti ...“ Rovněž poznamenali, že CBD zjevně nezpůsobuje toleranci analgetik, což vyžaduje stále rostoucí dávky, jak se to obvykle děje u opioidních léků.
Další z roku 2017, publikovaná v odborném posudku o terapeutických cílech uvádí CBD olej jako možnou alternativu ke snížení aktivity glia (mozkové buňky). O nichž se domnívají, že se podílejí na senzibilizaci centrálního nervového systému a jenž jak všichni víme hraje zásadní roli u FM a i u dalších centrálních syndromů citlivosti jako ME / CFS, migrény a IBS. https://fibromyalgik.webnode.cz/…/centralni-senzibilizace-…/
Zhodnocení výsledků několika systematických přehledů, které se týkaly desítek studií o CBD ohledně vlivu na bolest. Jejich výzkum dospěl k závěru: „U dospělých s chronickou bolestí, kteří byli léčeni konopím nebo kanabinoidy došlo ke klinicky významnému snížení symptomů bolesti.“
2. Problémy se spánkem
Neosvěžující spánek a spánkové poruchy jsou považovány za symptomy fibromyalgie https://fibromyalgik.webnode.cz/…/souvisejici-onemo…/spanek/.
Víme, že v části mozku odpovědné za udržování spánkových cyklů / bdění jsou receptory CBD. Aktivace těchto receptorů pomocí CBD může vyvolat spánek, který by podpořil teorii deficitu endokanabinoidů.
Další studie, které prokazují příznivé účinky CBD pro zlepšení množství i kvality spánku, zahrnují:
Při klinické studii pacienti trpícím nespavostí dostávali 160 mg CBD. Po pouhých několika dnech účastníci oznámili, že spí déle a v noci se probouzejí méně často.
Bylo prokázáno, že CBD zlepšuje komplexní poruchy spánku REM u pacientů s Parkinsonovou chorobou ve studii z roku 2014 publikované v Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics.
Studie provedená v roce 1993 se zdravými jedinci potvrdila sedativní účinky CBD.
3. Únava
Většina pacientů s FM hlásí střední až extrémní únavu. I když CBD nedokáže obnovit energii na úroveň před vzplanutím nemoci, může poskytnout významnou energetickou podporu. A i jen nepatrné zlepšení únavy přináší profit u FM a ME/CFS. https://fibromyalgik.webnode.cz/…/chronicky-unavovy-syndrom/
Možná se divíte, jak CBD může pomoci se spánkem, ale také pomůže zlepšit energii. Velmi zajímavou kvalitou CBD je, že je bifázická, což znamená, že v různých koncentracích může mít velmi rozdílné - někdy dokonce opačné - účinky. Při nízkých koncentracích má CBD tendenci podporovat bdělost a energii, zatímco při vyšších koncentracích může podporovat lepší kvalitu spánku. (To je důvod proč si i přes vysokou cenu pořídit dva odlišné výrobky)
Několik studií, včetně studie z roku 2014, publikované v časopise Current Neuropharmacology, informovalo o potenciálu CBD podporovat bdělost. Někteří odborníci se domnívají, že CBD pomáhá posilovat buňky, které se podílejí na tom, abyste byli leniví a ospalí, a také na zlepšení soustředění i mentální jasností.
4. Deprese a úzkost
Deprese a úzkost jsou dva symptomy, které často doprovázejí fibromyalgii. https://fibromyalgik.webnode.cz/…/souvisejici-o…/uzkostnost/
Pro ty, kteří nechtějí užívat antidepresiva a léky proti úzkosti, nebo kteří pociťují negativní vedlejší účinky těchto léků, může CBD nabídnout účinnou přírodní alternativu. (O vysazení léků se poraďte s lékařem)
Několik studií potvrdilo antidepresivní a anti-úzkostné vlastnosti CBD. Zde je několik:
Přehled publikovaný v zářijovém čísle Neuroterapeutics se zabýval 49 preklinickými, experimentálními, klinickými a epidemiologickými studiemi. Výsledek: "Silné doporučení pro CBD olej jako léčbu generalizované úzkostné poruchy, panické poruchy, sociální úzkostné poruchy, obsedantně-kompulzivní poruchy a posttraumatické stresové poruchy ..."
Jak v roce 2014, tak v roce 2018 v několika studiích bylo zjištěno, že CBD působí jako antidepresivum u deprese.
Studie, publikovaná v únoru 2019 v čísle Molekulární neurobiologie, dospěla k závěru: „Data podporují slibný terapeutický profil CBD jako nového rychle působícího antidepresiva.“
5. Kognitivní funkce
Pacienti s fibromyalgií si často stěžují na problémy s kognitivními funkcemi, někdy označovanými jako „fibro mlha“. Olej - který obsahuje málo až žádné THC - může skutečně přispět ke zlepšení kognice.https://fibromyalgik.webnode.cz/…/souvis…/kognitivni-funkce/
Studie z roku 2018 dále podpořila kognitivní přínosy CBD oleje, když dospěla k závěru, že dlouhodobé užívání CBD má slibné terapeutické účinky pro kognice, a to i mezi běžnými uživateli konopí.
Jaká forma CBD oleje je nejlepší pro fibromyalgiky?
Čtyři nejběžnější formy užívání CBD oleje jsou ústy, pod jazyk, pomocí vaporizéru a přes kůži.
Přibližné míry absorpce:
ústy - 4-20%
pod jazyk či přes sliznici úst - 12-35%
vaporizér - 34-60%
přes kůži - 45%
To ještě nic neznamená.
Další údaje při rozhodování, který produkt CBD může být pro vás nejvhodnější:
Ústy - perorální konzumace se vztahuje k CBD, která je spolknuta, ať už jako olej, ve formě kapslí nebo v potravinách. Při perorálním podání musí CBD nejprve projít vaším trávicím systémem, než začne cirkulovat játry. Tento proces znamená, že bude chvíli trvat, než CBD dosáhne vašeho krevního oběhu a dostane se tam jen malá část. Nicméně co se nedostane do krevního oběhu je uloženo v tukových buňkách a může být uvolněno po dobu několika dnů. Proto, pokud se perorální CBD konzumuje důsledně a pravidelně, může zajistit stabilní, dlouhodobý účinek. To může být užitečné zejména při chronických onemocněních jako je fibromyalgie.
Sublingvální - CBD rozpuštěné pod jazykem či přes sliznici úst ve formě olejů, tinktur, sprejů nebo pastilek. Tato metoda obchází trávicí systém a je absorbována přímo do krevního oběhu. Pokud používáte CBD sublingválně, měli byste ji podržet pod jazykem alespoň jednu minutu nebo dvě před polknutím, aby se mohl absorbovat sliznicemi. Sublingvální užití dostane CBD do krevního oběhu mnohem rychleji než perorální spotřeba, ale účinky nebudou trvat tak dlouho, protože nejsou uloženy v tukových buňkách.
Vaporizace - tato metoda má nejvyšší míru biologické dostupnosti a je nejrychlejším způsobem, jak dostat CBD do krevního oběhu. Účinky lze pociťovat za pouhých 15 minut, ale po dvou nebo třech hodinách mají tendenci se vyčerpat. Nicméně, pokud jste v bolesti a hledáte rychlou úlevu, vaporizéry mohou být vynikající volbou. Pro vaporizaci se prodávají speciální CBD produkty. Použití běžného CBD oleje ve výparníku může poškodit plíce.
Topické - CBD se aplikuje přímo na kůži ve formě krémů, pleťových vod, balzámů nebo mastí. Zatímco lokální aplikace ve skutečnosti nedostává velké množství CBD do krevního oběhu, absorbuje se do kůže a vzájemně ovlivňuje blízké receptory kanabinoidů. To může být účinný způsob dodání pro lokalizovanou úlevu od bolesti. Může však trvat od jedné do 48 hodin, aby došlo k účinku v závislosti na dávce a četnosti použití. Mnoho uživatelů zjistilo, že pravidelná lokální aplikace poskytuje nejlepší a nejdelší trvalou úlevu pro lokalizovanou bolest. Nicméně, pro léčbu bolesti fibromyalgiků nemusí být lokální CBD tou nejlepší volbou. (Ovšem může prospět např. při kombinaci s jiným podáním)
Je pro vás lepší izolát nebo výtažek z celé rostliny? https://www.canatura.com/hlavni-rozdily-mezi-cistym-cbd-a-s…
https://www.prohealthcbdstore.com/…/cbds-promise-for-pain-r…
Kolik CBD bych měl použít?
Neexistuje jednotná ani jednoduchá odpověď na to, kolik CBD oleje je pro vás to pravé. Vzhledem k tomu, že fibromyalgici jsou obvykle citlivější na mnoho věcí, včetně potravin, léků a doplňků, nejlepším pravidlem, které je třeba dodržet, je vždy „začít nízko a pomalu“. Pokud jej tolerujete, bez významných vedlejších účinků, postupně zvyšujte dávku, dokud nenajdete množství, která poskytuje úlevu od příznaků, které hledáte, bez negativních vedlejších účinků.
Dr. Liptan doporučuje dostat se na průměrnou denní dávka 43 mg. 1 a 2 den večer 4 mg, 3 a 4 den večer 8 mg, 5 a 6 den večer 16 mg, 7 a 8 den ráno 4 mg a 16 mg večer, 9 a 10 den ráno 4 mg, v poledne 4 mg a večer 16 mg, 11 a 12 den ráno 4 mg, v poledne 8 mg a večer 16 mg, 13 a 14 den ráno 8 mg, v poledne 8 mg a večer 16 mg.
Dlouhodobé užívání a vysoké dávky až do 1500 mg / den CBD jsou lidmi dobře tolerovány.
https://www.drliptan.com/…/frequently-asked-questions-about-…
https://www.prohealthcbdstore.com/…/cbd-oil-fibromyalgia-sy…
https://link.springer.com/artic…/10.1007%2Fs13311-015-0387-1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7028792
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jcpt.12179
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
https://cbd-b.be/…/2014-Antidepressant-Like-and-Anxiolytic-…
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425767/
https://www.tandfonline.com/…/full/10…/14728222.2017.1353603
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0009
https://www.drperlmutter.com/wp-cont…/…/2018/12/CBD-BDNF.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931635/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5870061/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3371734/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8257923
Endokanabinoidní receptory jsou nejrozšířenějšími neurotransmitery v mozku. Endokanabinoid anandamid, který se řadí mezi neurotransmitery, má v rámci mozkových receptorů největší zastoupení. Pro ty co jim to zdraví dovoluje je léčbou pohyb, delší aerobní cvičení zvyšují hladinu anandamidu. Další z věcí, na kterou byste se měli zaměřit, je strava. Zvýšení příjmu Omega 3, obsažených v tučných rybách nebo konopných a lněných semínkách, může pomoci podpořit endokanabinoidní signály v mozku. https://www.radostnezpravy.cz/7-fascinujicich-faktu-o-endok…/
Mnozí z nás si uvědomují důležitost „rovnováhy“ v našem každodenním životě. Vyvažování práce a odpočinku je rozhodující součástí našeho fyzického a duševního zdraví, stejně tak vyvažování tuků omega-6 za omega-3 https://www.facebook.com/…/a.762146857453…/813527312315827/…. Podobnou analogii lze použít při diskusi o endokanabinoidech a endokanabinoidním „tónu / rovnováze“.
CBD olej má ze všech konopných přípravků nejvyšší koncentraci. Standardně jedna porce obsahuje 100 mg a více.
Plný konopný konopný olej obsahuje širokou škálu přirozeně se vyskytujících vitamínů a minerálů. Vitaminy A, C a E, beta-karoten a vitamíny B komplexu, jako je riboflavin, thiamin a niacin, jsou obsaženy v plnohodnotném oleji. Plnopásmový konopný olej obsahuje minerály jako hořčík, zinek, draslík, vápník, fosfor a železo. Konopný olej je zdroj všech 20 aminokyselin, včetně devíti esenciálních aminokyselin, které jsou k dispozici pouze prostřednictvím stravy. Esenciální mastné kyseliny Omega 3 a 6 se nacházejí v optimálním poměru 3: 1 v konopném oleji, což pomáhá podpořit kardiovaskulární zdraví. Společně vytváří synergický efekt v těle. Kanabinoidy, terpeny, flavonoidy a mastné kyseliny mají schopnost zvýšit vzájemné výhody v porovnání s účinky každé jednotlivé složky. Jinými slovy přibližně 100 sloučenin nacházejících se v rostlině konopí má schopnost harmonicky pracovat, aby zvětšila své terapeutické vlastnosti. https://www.prohealthcbdstore.com/…/full-spectrum-cbd-vs-is…
Konopný olej ze semínek nemá nic společného s takzvanými „CBD oleji“, protože semínka konopí neobsahují ani CBD, ani THC. https://magazin-konopi.cz/neni-olej-jako-olej/
CBD kapsle jsou na použití bezpečnější a jednodušší. Uživatelům poskytují stejné výhody, ale odpadají jim potíže s dávkováním. Hlavním přínosem CBD tablet je, že působí proti stresu a starostem. Většina CBD kapslí obsahuje mírnou porci CBD, která mívá 25 mg a více.
CBD tinktury jsou kapalné výtažky účinných látek na bázi alkoholu, rostlinného glycerinu nebo oleje. Sublingvální absorbce tinktury je rychlá a efektivní. Je důležité si uvědomit, že CBD tinktury obsahují velmi malý podíl CBD a podstatně větší podíl ostatních složek. To často vede ke zmatku, protože některé firmy označují své tinktury za CBD olej, i když se procento CBD v tinktuře pohybuje mezi 0,25-3 %, zatímco CBD olej je 100 % olej.
https://konopijakolek.cz/…/cbd-neboli-kanabidiol-a-jeho-pus…/
42% uživatelů CBD přestalo užívat léky na předpis jako paracetamol, ibuprofen a silnější návykové léky proti bolesti. 80 % dotázaných tvrdí, že CBD je velmi nebo mimořádně účinný. https://urhealthinfo.com/…/study-shows-nearly-hal-of-cbd-us…/ https://kopac.cz/podle-nejnovejsi-studie-temer-polovina-uz…/
CBD schopné razantně zefektivnit účinek morfinu, kterého je tím pádem za dosažení stejného efektu potřeba aplikovat o něco méně.https://fibromyalgik.webnode.cz/news/cbd-a-cbg/
LDN + CBD
LDN „low dose naltrexone“ se doporučuje užívat spolu s CBD, některé nežádoucí účinky LDN pozitivně ovlivňuje současné užívání CBD. https://www.youtube.com/watch?v=wviH9wTcsoEhttps://fibromyalgik.webnode.cz/ne…/ldn-low-dose-naltrexone/
Kombinace CBD a LDN je účinnější pro snížení bolesti FM než jakákoli léčba samotná. CBD rovněž zmírňuje úzkost, která může nastat jako vedlejší účinek LDN. Kombinace CBD a LDN pacientům s chronickou bolestí, úzkostí a spánkem přinášejí dvojnásobnou protizánětlivou léčbu. Synergický účinek užívání produktů LDN a CBD vede ke zlepšení celkového pocitu pohody, symptomů a kvality života. Tato léčba se úspěšně využívá v léčbě autoimunitních onemocnění, např. Hashimotovy thyroiditidy, revmatoidní artritidy, ME/CFS, FM, SIBO. https://www.ldnresearchtrust.org/cbd-ldn
Pacienti užívající léčebné konopí bohaté na CBD pro širokou škálu stavů, včetně závažných a nevyléčitelných onemocnění a stavů, které mohou špatně reagovat na léčiva schválená FDA. Více než 12% ji používá k řešení vedlejších účinků léčby rakoviny. Pacienti s psychiatrickými onemocněními, poruchami nálady, neurologickými onemocněními a poraněním CNS upřednostňují léčiva s převahou CBD. Pacienti s bolestí a zánětem volí stejné hladiny CBD a THC. Ti co užívají 4: 1 CBD:THC vykazují nejvýraznější snížení bolesti a zánětu, zlepšení nálady a energie. Lidé používající poměr 2: 1 CBD:THC uvádějí největší zlepšení celkového pocitu zdraví. Produkty CBD nemusí být vhodné jako doplněk pro osoby, které jsou jinak zdravé. https://www.projectcbd.org/…/illuminating-results-cbd-patie…
Špatný výběr, neúčinný výrobek, nevhodné dávkování, neužívání dlouhodobě a nereálná očekávání mohou vést k neúspěchu. Také představa, že pouze CBD vyřeší všechny vaše zdravotní potíže bez vašeho zapřičinění je mylná. Jde pouze o jednu část z komplexní léčby, která když bude prováděna správně může pomoci snížit léky a uleví od některých zdravotních potíží.
CBG
Kannabigerol je jedním ze základních kanabinoidů v rostlině konopí. Mnoho látek včetně THC, CBD a CBC vznikají právě díky CBG. Dá se řící, že CBG je pramatkou nebo tzv. „kmenovou buňkou byliny konopí“. CBG podporuje imunitu, obranyschopnost organismu, správnou činnost srdce a nervové soustavy. Má pozitivní vliv na poruchy centrálního nervového systému, včetně neurologických poruch.
Výrobky: www.zelenazeme.cz/obchod/cbg-konopi
