70% lidí s RSI má i FM.

 

RSI (repetitive strain injury) - Poškození z opakovaného namáhání

 

Jedná se o soubor poškození, která jsou vyvolána prací v neergonomickém prostředí nebo nástroji.

Mezi nejčastější patří: tenisový loket, poškození hybnosti ramenních pletenců, poškození šlach prstů nebo syndrom karpálního tunelu.

Typickými příznaky je neohraničená bolest, která se zhoršuje při práci, slabost, brnění, nešikovnost, třes, ztuhlosti, pálení a malá výdrž.

To se projevuje nejčastěji v zádech, ramenou, pažích, zápěstích nebo prstech.

Jednotlivým poškozením se dá předcházet dodržováním základních ergonomických pravidel a přizpůsobením pracovního tempa.

 

Odkazy:

cs.wikipedia.org/wiki/Po%C5%A1kozen%C3%AD_z_opakovan%C3%A9ho_nam%C3%A1h%C3%A1n%C3%AD

http://en.wikipedia.org/wiki/Repetitive_strain_injury

blog.hynous.cz/rsi/

 

U 55% pacientů s FM byl diagnostikován Syndrom karpálního tunelu

fibromyalgik.webnode.cz/novinky/souvisejici-onemocneni/pribuzna-onemocneni/syndrom-karpalniho-tunelu/

 
Ergonomie

fibromyalgik.webnode.cz/news/ergonomie/

 

Škola zad

fibromyalgik.webnode.cz/news/skola-zad/

Počítače a zdravotní problémy RSI

mereni.souepl.cz/rsi.php

Gelové výrobky

účinně zmírňují bolesti nejen rukou, ale i krční páteře a zad, ale i celého těla, tam kde jsou používány. Díky nenapodobitelné pružnosti a tlumícím vlastnostem zabraňují např. vzniku tlakových bodů, které mohou mít vážné potíže, tzv. syndromu karpálního tunelu (při práci s myší).

ergo-product.cz/hlavni-oddeleni/hlavni-cleneni/gelove-vyrobky/

 

Ergorest - ergonomické opěrky

www.ergorest.cz/uvod

Ergonomická myš

snižuje svalové napětí a nepohodlí spojené se syndromem karpálního tunelu a opakujících se zátěžových zranění.

www.megax.cz/3m-ergonomicka-mys-em500gpl-velka-opticka-pouziti-pro-pc-mac/