Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) téměř polovina všech dospělých zažije bolest hlavy alespoň jednou ročně. Bolest hlavy je výsledkem zánětu v částech hlavy a krku citlivých na bolest. Mezi tyto oblasti patří např: nervy, svaly, cévy.
Mezinárodní společnost pro bolesti hlavy klasifikuje více než 150 typů bolestí hlavy, které se dělí podle toho, zda je bolest hlavy primárním problémem, nebo důsledkem jiného zdravotního stavu.
Pod primární bolesti hlavy patří tenzní bolesti, migréna, trigeminální autonomní cefalgie (cluster headache, chronická paroxysmální hemikranie, hemicrania continua, SUNCT syndrom). Sekundární - způsobené jiným zdravotním problémem, např. cervikokraniálním syndromemem, neuralgií trojklanného nervu, syndromem spánkové apnoe, hypertenzí.
Různé typy bolestí postihují jednu nebo více oblastí hlavy. Liší se v závažnosti, intenzitě, délce trvání a četnosti. Některé více trápí mužské pohlaví, jiné ženské. Ne všechny se vyskytují hojně a mohou zůstat nerozpoznané.
Bolest hlavy je u fibromyalgiků natolik běžná, že je dokonce jedním z kritérií při diagnostice
Fibromyalgie, migréna a tenzní bolesti hlavy patří mezi překrývající se stavy bolesti (COPC)
- sdílejí společné základní mechanismy onemocnění, zejména v imunitních, nervových a endokrinních systémech. U pacientů s FM bylo zjištěno, že výskyt migrény je mnohem vyšší než v obecné populaci. 1/3 lidí trpících na migrény má i FM.
fibromyalgik.webnode.cz/news/prekryvajici-se-stavy-bolesti-copc/
Jde o zdravotní stavy s překrývajícími se klinickými a patofyziologickými rysy týkající se centrální senzibilizace, kde centrální faktory mohou hrát významnou nebo výlučnou roli v jejich patogenezi (Levitt et al., 2017 ; Maixner, Fillingim, Williams, Smith, & Slade, 2016). Centrální senzibilizace způsobuje, že jedinci s tímto syndromem jsou velice přecitlivělí na bolest, hluk, světlo, změny teplot, vůně, chemikálie aj. Některé nebo všechny z těchto podnětů se mohou podílet na vyvolání nebo zhoršení bolesti hlavy a migrén.
fibromyalgik.webnode.cz/news/centralni-senzibilizace-cs/
fibromyalgik.webnode.cz/novinky/souvisejici-onemocneni/cefalea/migrena/
FM, tenzní bolesti hlavy a migréna spadají mezi syndromy centrální citlivosti (CSS)
Migréna, FM a syndrom dráždivého tračníku vykazují společné klinické, biochemické a patofyziologické vzorce, které naznačují základní klinický deficit endokanabinoidů, jenž může být vhodně léčen kanabinoidními léky.
fibromyalgik.webnode.cz/news/migrena-fm-a-syndrom-drazdiveho-tracniku/
Fibromyalgiky často trápí:
-
primární bolesti hlavy - tenzní bolesti hlavy, migréna, trigeminální autonomní cephalalgie
-
sekundární - způsobené jiným zdravotním problémem, např. cervikokraniálním syndromem, neuralgií trojklanného nervu, syndromem spánkové apnoe, hypertenzí
https://www.prohealth.com/…/migraines-headaches-fibromyalgi…
Nejčastější příčiny sekundárních bolestí hlavy u fibromyalgického syndromu:
-
velmi častou příčinou je onemocnění páteře https://fibromyalgik.webnode.cz/…/…/vertebrogeni-onemocneni/,
-
myofasciální syndrom https://fibromyalgik.webnode.cz/…/myofascialni-bolestivy-s…/,
-
syndrom dráždivého tračníku https://fibromyalgik.webnode.cz/…/syndrom-drazdiveho-tracn…/,
-
syndrom suchého oka https://fibromyalgik.webnode.cz/…/kata…/syndrom-sucheho-oka/,
-
hypermobilní syndrom https://fibromyalgik.webnode.cz/…/bol…/hypermobilni-syndrom/,
-
onemocnění čelistního kloubu https://fibromyalgik.webnode.cz/news/vse-o-tmj/,
-
mitochondriální dysfunkce https://fibromyalgik.webnode.cz/…/mitochondrialni-dysfunkc…/,
-
změny počasí https://fibromyalgik.webnode.cz/…/souvisejic…/bolest/pocasi/,
-
syndrom mnohočetné citlivosti na chemické látky https://fibromyalgik.webnode.cz/…/souvisejici-onemocne…/mcs/,
-
úraz https://www.facebook.com/…/a.762146857453…/808248299510395/…,
-
nevolnost https://fibromyalgik.webnode.cz/…/drazdivy-tracn…/nevolnost/,
-
syndrom posturální ortostatické tachykardie https://fibromyalgik.webnode.cz/…/post-syndrom-posturalni-…/,
-
premenstruační dysforická porucha https://fibromyalgik.webnode.cz/…/premenstruacni-dysforick…/,
-
ortostatická intolerance https://fibromyalgik.webnode.cz/…/…/kardiovaskularni-potize/,
-
generalizovaná úzkostná porucha https://fibromyalgik.webnode.cz/…/generalizovana-uzkostna-…/,
-
panická porucha https://fibromyalgik.webnode.cz/news/panicka-porucha/,
-
porucha termoregulace https://fibromyalgik.webnode.cz/…/vse-o-poruse-termoregula…/ ad.
Diagnostika a léčba bolesti hlavy patří do rukou lékaře
Důležité je umět neurologovi popsat o jaký druh bolesti se jedná, kde se vyskytuje, co ji spouští, jak dlouho trvá, co ji provází, co vám ulevuje. Pacienti, kteří špatně popisují či pojmenovávají své zdravotní potíže mají prodlevu z diagnostiky a účinné léčby. Pomáhá též vedení deníku bolesti.
Diagnostika primární i sekundární bolesti hlavy - Mezinárodní klasifikace bolestí hlavy (ICHD-3, IHS, 2018), Identifikační kód MKN-11
V běžné lékařské praxi pacient obvykle získá diagnózu pouze prvního nebo druhého stupně, zatímco ve specializované praxi a v centrech pro bolesti hlavy diagnózu čtvrtého nebo pátého stupně.
Diagnostikuje se podle fenotypů bolestí hlavy, které jsou aktuálně přítomny nebo které se objevily v posledním roce. Pro genetické a některé další účely se používá výskyt během celého života.
Každý odlišný typ, podtyp nebo podforma bolesti hlavy, kterou pacient trpí, musí být diagnostikována a kódována samostatně. Například pacient s těžkým postižením v centru pro bolesti hlavy může dostat tři diagnózy a kódy: 1.1 Migréna bez aury, 1.2 Migréna s aurou a 8.2 Bolest hlavy způsobená užíváním léků. Pokud pacient obdrží více než jednu diagnózu, měly by být uvedeny v pořadí, v jakém jsou pro pacienta důležité.
Aby pacient získal určitou diagnózu bolesti hlavy, musí v mnoha případech zažít minimální počet záchvatů (nebo dnů s) touto bolestí hlavy. Tento počet je uveden v diagnostických kritériích pro daný typ, podtyp nebo podformu bolesti hlavy. Frekvence primárních poruch bolesti hlavy se značně liší, od záchvatů jednou za jeden až dva roky až po záchvaty denně. S diagnostikou pomáhá vedení deníku bolesti hlavy. Může odhalit více typů bolestí hlavy a umožní přesnější posouzení užívání léků.
Jak se jednotlivé typy diagnostikují:
https://journals.sagepub.com/
Základem léčby je změna životního stylu:
Vyřaďte z jídelníčku potraviny nebo nápoje, které vám spouští bolesti hlavy
fibromyalgik.webnode.cz/novinky/zivot-s-fibromyalgii/strava/
Mějte dostatek vhodného pohybu, který nezhorší váš zdravotní stav
fibromyalgik.webnode.cz/novinky/lecba-fibromyalgie/rehabilitace/cviceni/
Stres je hlavní spouštěč pro bolesti hlavy a migrény - naučte se zvládat a snižovat stres, pravidelně relaxujte a naučte se dýchat
fibromyalgik.webnode.cz/novinky/souvisejici-onemocneni/uzkostnost/stres/
fibromyalgik.webnode.cz/novinky/lecba-fibromyalgie/psychika/relaxace/
https://fibromyalgik.webnode.cz/news/dychani/
Nevhodné lůžko či nekvalitní spánek způsobuje bolesti hlavy
fibromyalgik.webnode.cz/novinky/souvisejici-onemocneni/spanek/
Deficit vitálních látek může způsobovat bolesti hlavy
Z doplňků stravy je vhodné zařadit:
Mg https://fibromyalgik.webnode.cz/news/horcik-mg/,
B https://fibromyalgik.webnode.cz/…/nizke-hladiny-vitaminu-b…/,
MSM https://fibromyalgik.webnode.cz/…/msm-fibromyalgikum-pomaha/,
Q10 https://fibromyalgik.webnode.cz/…/mitochondrialni-dysfunkc…/,
Fe https://fibromyalgik.webnode.cz/news/zelezo-a-fm/.
Článek má pouze informativní charakter, nenahrazuje lékařskou péči. Léčbu vždy konzultujte s lékařem.
Sdílením článků zvyšujete povědomí nejen o FM