Archiv článků
Biohacking pro fibromyalgii: můj návod pro lepší kontrolu chronických bolestí
04.04.2024 15:14
Už třetím rokem trpím poměrně vzácnou nemocí fibromyalgií, která mi způsobuje rozsáhlé bolesti po celém těle. Tahle nemoc lidi typicky z velké části demobilizuje, ničí jim kariéru, přátelské i romantické vztahy, studium. Její vliv na můj život také byl poměrně dramatický, kromě dočasné devastace...
Takový normální den optimistického fibromyalgika… aneb: když mám zrovna lepší den…
04.04.2024 15:07
Někdy přijdou dny... no, vezmu to od začátku
Ledva slunko vyšlo, sotva poledne odbylo, a tělo povolilo, vyskočila jsem z postele… při slově vyskočila si pro názornost představte třikrát přejetou srnku traktorem… připravena čelit té dlouho očekávané změně, kdy mé půlroční válení v posteli po složité...
21 příznaků dětí s fibromyalgií, které byly považovány za "růstové bolesti"
04.04.2024 14:43
Jako dítě jsem v noci nespala a plakala, protože mě bolela kolena tak, že jsem to nemohla vydržet, a svaly na nohou jsem měla tak bolestivě napjaté, že i opření o měkké prostěradlo bylo nesnesitelné. Ale po návštěvě nespočtu lékařů a měsících testů mi bylo řečeno, že mé nohy a kolena jsou naprosto...
Pacing
04.04.2024 14:11
Pacing je strategie, která pomáhá lidem s chronickými onemocněními nebo postižením udržovat kvalitu života a minimalizovat negativní dopady. Jedná se o rozumné rozvržení činností, aby se minimalizovala únava a přetížení s ohledem na váš stávající zdravotní stav. Cílem je nepřekračovat své limity,...
Doporučené užívání naltrexonu a nízké dávky naltrexonu (LDN) u pacientů s fibromyalgií nebo ME/CFS k zmírnění bolesti a zlepšení nálady
04.03.2024 11:24
Naltrexon je lék, který se obvykle používá k léčbě závislosti na alkoholu a ke zvrácení účinků opioidních drog, jako je fentanyl, heroin nebo morfin. Patří do skupiny léků nazývaných antagonisté opioidů, které v obvyklých dávkách dočasně blokují uvolňování endorfinů. Nízká dávka naltrexonu (LDN) se...
Výzkumy prokazují, že ME/CFS je biologické onemocnění, proč si tedy někteří lidé stále myslí, že je psychické povahy?
04.03.2024 11:00
Myalgická encefalomyelitida/chronický únavový syndrom (ME/CFS) je chronické vysilující onemocnění postihující ženy i muže všech věkových skupin. Od roku 1969 je zařazeno do Mezinárodní klasifikace nemocí Světové zdravotnické organizace pod neurologická onemocnění. I když četné studie...
Toxicita jater a fibromyalgie - měli byste se obávat?
04.03.2024 10:34
Jedním z nebezpečí fibromyalgie je toxicita jater. Ne ze samotné fibromyalgie, ale z léků, které užíváme. Patří sem léky na předpis i volně prodejné léky, vitamíny, bylinné doplňky, hormony, "rekreační drogy" a toxiny z životního prostředí.
Nejdůležitějším úkolem jater je filtrovat toxické látky z...
Detekce fibromyalgie na základě vzorců EEG konektivity
04.03.2024 09:52
Fibromyalgie (FM) je velmi rozšířené bolestivé a vyčerpávající onemocnění, jak po fyzické, tak po psychické stránce. Současná diagnostická kritéria nehodnotí ani periferní, ani centrální funkční nedostatky spojené s klinickými příznaky, což komplikuje jak identifikaci fyziopatologie onemocnění,...
Posílám objetí každému, kdo ví, o čem tady píšu
03.03.2024 09:43
Fibromyalgie... když jsem před 4 lety slyšela z doktorových úst to slovo poprvé, napadlo mě jen: aha, no to si v životě nezapamatuju... jak velký kus cesty jsem od toho dne musela ujít... a přesto jsem se nehla vlastně ani o krok... jako bych byla přivázaná neviditelnou gumou na bungee jumping, a...
13 věcí, které si lidé neuvědomují, že dělají kvůli zhoršení fibromyalgie
03.02.2024 04:29
Zvládnout každodenní život s fibromyalgií může být náročné - takže když nastane flare (příznaky fibromyalgie se zhorší) a způsobí zvýšenou bolest, únavu, mozkovou mlhu a spoustu dalších příznaků, může se někdy zdát, že prostě přežít den je téměř nemožné.
V současné době neexistuje žádný lék na...
Po jednoduchém nechirurgickém zákroku můžu myslet, chodit, vrátila se mi energie a nemám bolesti
03.02.2024 03:42
Melisse Wright trvalo roky hledání, než konečně našla lékaře, který by provedl testy, které nakonec vedly k její diagnóze – únik mozkomíšního moku. Poté už to bylo všechno tak snadné... Stačil jeden jednoduchý, nechirurgický zákrok, aby se jí vrátila schopnost myslet, chodit, získat zpět energii a...
Vysoký nitrolební tlak u ME/CFS, fibromyalgie a dlouhého COVIDu
03.02.2024 01:37
Prakticky pokaždé, když vstoupíme do ordinace lékaře, je nám zjišťován krevní tlak, ale lékaři jen zřídkakdy uvažují o kontrole tlaku mozkomíšního moku, který obklopuje náš mozek a prochází míchou. Nízký nebo vysoký tlak mozkomíšního nebo nitrolebního moku může vyvolat mnoho, ne-li všechny příznaky...
Zvláštní trik, jak přimět lékaře, aby vás vyslechli
04.01.2024 04:57
Existuje mnoho rad, jak přimět lékaře, aby vás bral vážně. Většina z nich je špatná. Naštěstí pro vás už deset let trpím bolestmi! Díky pokusům a spoustě omylů jsem se naučila pár věcí a ráda se s vámi o ně podělím.
Nejdříve však trochu informací o tom, proč by se vám tyto informace mohly hodit....
Revidovaný dotazník dopadů fibromyalgie (FIQR)
03.01.2024 21:56
Dotazník dopadu fibromyalgie je běžně používaným hodnotícím nástrojem stavu, pokroku a výsledků pacientů s fibromyalgií (FM) u dospělých osob 18 - 65 let. Je navržen tak, aby měřil složky zdravotního stavu, o nichž se předpokládá, že jsou u FM nejvíce ovlivněny.
Původní dotazník dopadu...
Naslouchejte pozorněji svým pacientům, radí lékaři
03.01.2024 21:23
Nedávná studie provedená na univerzitě v Cambridge, o níž nedávno vyšel článek v Timesech, upozorňuje, že ke snížení počtu chybných diagnóz a zlepšení léčby, zejména u nemocí, jako je lupus, FM, ME/CFS a dlouhý COVID, které se často neprojevují v typických diagnostických testech, je nezbytné, aby...
Život je pro lidi s bolestí každodenním bojem
03.01.2024 20:12
Chronická bolest je definována jako bolest, která přetrvává nebo se opakuje déle než 3 měsíce. Postihuje asi 20 % lidí na celém světě. Snižuje kvalitu života, ovlivňuje vztahy - emocionálně, fyzicky i finančně. Průzkum mezi pacienty s chronickou bolestí ukázal, že život je pro téměř všechny z nich...
Nejlepší boty pro lidi s fibromyalgií
02.12.2023 18:43
"Mám velké bolesti a nedaří se mi najít boty, které by mi vyhovovaly. Má někdo nějaký nápad, jaký typ obuvi je lepší? Vyzkoušela jsem jich už tolik a všechny byly tak nepohodlné a nohy mě strašně bolí. Mohl by mi někdo poradit, co je dobré a co ne, prosím?" - Jackie
To je opravdu častý problém těch...
Když chcete splynout s davem, ale kvůli chronickému onemocnění vyčníváte
02.12.2023 18:39
Nechci být známá jen jako "nemocná holka", ale také nemůžu předstírat, že jsem jako obrázek zdraví. Často se stává, že si musím vybrat, zda budu vnímaná jako "falešná", nebo jako "divná".
V posledním týdnu jsem se setkala s rodinou, kterou jsem neviděla celé roky. Doháněli jsme ztracený čas,...
Zaměstnání na plný úvazek navzdory chronické nemoci neznamená, že jsem v pořádku
02.12.2023 18:35
Kolik z nás, kteří žijí s chronickým onemocněním, musí stále pracovat na plný úvazek? Ať už proto, že nemáme šanci získat invalidní důchod, nebo protože prostě potřebujeme peníze, mnozí z nás se stále musí přemáhat od 9:00 do 17:00 a čelit vedle chronického onemocnění i stresovým situacím spojeným...
Jak se rozhodnout, kterou léčbu ME/CFS a fibromyalgie vyzkoušet
02.12.2023 17:45
Rozhovor s Dr. Ricem Arseneauem:
Jak se rozhodnout, kterou léčbu ME/CFS a fibromyalgie vyzkoušet při omezených zdrojích energie, peněz a času
Dr. Arseneau, klinický profesor na Univerzitě v Britské Kolumbii a specialista v oboru vnitřního lékařství...
Léčba nociplastické bolesti u fibromyalgie
03.11.2023 20:32
Nociplastická bolest je bolest vznikající v důsledku změněné funkce senzorických drah souvisejících s bolestí na periferii a v centrálním nervovém systému způsobující zvýšenou citlivost. V Mezinárodní klasifikací nemocí (MKN-11) jsou nociplastické bolestivé stavy klasifikovány jako chronická...
Bude TNX-102 SL schválen pro léčbu fibromyalgie?
05.10.2023 12:56
Již od roku 2012 jsme svědky klinického vývoje léku TNX-102 SL (obchodní název: Tonmya), hlavního vývojového kandidáta společnosti Tonix v oblasti CNS (centrální nervové soustavy).
Jedná se o sublingvální tabletu (rozpouští se pod jazykem) obsahující 2,8 mg cyklobenzaprinu HCl...
Doplňky stravy v boji proti chronické bolesti
02.10.2023 16:16
Fibromyalgie (FM) je charakterizována primární chronickou rozšířenou bolestí, výraznou únavou, poruchami spánku a mnoha dalšími příznaky včetně kognitivních poruch, poruch nálady a funkčních příznaků, jako jsou bolesti hlavy, gastrointestinální a genitourinární poruchy. Zvláště časté jsou...
FibroCovid
02.10.2023 15:35
Long COVID (LC), známý také jako postakutní následky infekce SARS-CoV-2 (PASC), je stav, který postihuje osoby, které se sice zotavily z COVID-19, ale ještě několik týdnů nebo měsíců po původním onemocnění mají zdravotní potíže. Může se vyskytnout jak u osob se závažným průběhem COVID-19, tak u...
"DOPIS LIDEM BEZ CHRONICKÉ BOLESTI"
01.09.2023 16:25
Mít chronickou bolest znamená, že se mnoho věcí mění a mnoho z nich není vidět. Na rozdíl od onemocnění rakovinou nebo zranění při nehodě většina lidí chronické bolesti a jejím důsledkům ani trochu nerozumí, a z těch, kteří si myslí, že ano, má ve skutečnosti mnoho mylných informací.
V duchu...
Co je to invalidace? 5 vět, které byste neměli říkat
01.09.2023 16:05
Pokud máte vzácnou, chronickou nebo neviditelnou diagnózu, pak jste pravděpodobně museli svůj zdravotní stav vysvětlovat cizímu člověku. Pravděpodobně jste zažili lítost s široce otevřenýma očima, trapné ticho, ale co je nejhorší, frustrující zkušenost, když vám někdo řekne, že se mýlíte. Po...
Už mě nebaví být nemocná
01.09.2023 15:58
Chronické onemocnění, jako je fibromyalgie, si opravdu vybírá svou daň, zvláště když k němu máte ještě spoustu dalších nemocí jako já. Nemoc kolísá a mění se, ale nikdy nezmizí, alespoň u mě ne. Právě teď musím říct, že je to tak zlé, jako nikdy předtím. Úroveň bolesti mě sráží tak hluboko, že trpí...
Chirurgický zákrok u pacienta s fibromyalgií (clinical guidelines)
01.09.2023 14:58
Většinu chronických bolestí nelze zmírnit chirurgickým zákrokem
Chirurgicky ovlivnitelná bolest je obvykle “nociceptivní”. To znamená, že receptory bolesti jsou excitovány mechanickými nebo zánětlivými podněty, které lze chirurgicky odstranit. Příležitostně může být také chirurgicky ovlivnitelná...
8 věcí, které jsem neřekla své rodině a přátelům o chronické nemoci
01.09.2023 14:35
Kdyby mě někdo požádal, abych popsala, jaké to je žít s chronickou nemocí, upřímně bych nevěděla, co říct. Možná je to očekávání žít normální život a zůstat "aktivní" s vybitými baterkami. Strach z upoutání na lůžko nebo ze závislosti na druhých lidech, pocit viny, že zklamu ostatní, bolest z...
Muži s fibromyalgií - rozhovor s Marcem Mizrachim
03.08.2023 18:14
Rád bych čtenářům sdělil, že existuje mnoho mužů s fibromyalgií, kteří bojují, a jen zřídka se jim dostává potřebného zviditelnění nebo pomoci. Na konci tohoto článku najdete seznam podpůrných skupin pro muže s fibromyalgií.
Dobrý den, jmenuji se Marco Mizrahi a jsem občanem celého světa (narodil...
Léčba bolesti u fibromyalgie (NICE)
03.08.2023 11:58
National Institute for Health and Care Excellence (NICE) ve spolupráci s Královskou lékařskou komorou (RCP) vypracovali na základě nejnovějších vědeckých poznatků doporučení pro:
⦁ odborníky ve zdravotnictví,
⦁ zadavatelé a poskytovatelé služeb,
⦁ osoby s chronickou primární bolestí a...
9 věcí, kterým rozumí jen člověk s chronickou bolestí
03.08.2023 11:43
V Evropě trpí chronickou bolestí přibližně 20 % dospělé populace, což představuje 95 až 100 milionů lidí. U poloviny z nich se jedná o chronickou primární bolest, mezi kterou patří i fibromyalgie. USA uvádí přítomnost chronické bolesti u 33 % a Spojené království až u 50 % populace. Pokud patříte...
Taktilní alodynie je jedním z charakteristických příznaků fibromyalgie
01.07.2023 16:27
Taktilní alodynie je forma bolesti, která vzniká v důsledku poruchy nociceptorů, což jsou specifické nervy. Nociceptory vnímají informace o prostředí, jako je teplota, tlak a podmínky, které by vám mohly na úrovni kůže (pokožky) ublížit.
Víte, jak se vaše ruka odtáhne od horkého hořáku ještě...
Stlačování citlivých bodů nediagnostikuje fibromyalgii a zhoršuje zdravotní stav
01.07.2023 14:27
Fibromyalgie (FM) je častý stav chronické primární široce rozšířené bolesti, kterému se stále nedostává dostatek pozornosti. Výzkum odhalil důležité důkazy o změnách funkcí centrálního a periferního nervového systému a imunologické aktivity. Byl definován jako nociplastický a popsán jako difúzní...
"Flare" - zhoršení zdravotního stavu při fibromyalgii
01.07.2023 12:47
Život s fibromyalgií je jako jízda na horské dráze - nikdy nevíte jak vám bude za týden, za den za hodinu...
Fibromyalgie (FM) je dynamické onemocnění projevující se především primární chronickou celotělovou bolestí, výraznou únavou, spánkovými poruchami, mozkovou mlhou a mnoha dalšími...
Léčba bolesti pomocí suché a mokré jehly
05.06.2023 01:16
Myofasciální bolest a myofasciální bolestivý syndrom patří mezi nejčastější akutní a chronické bolestivé stavy. Jsou pro ně typické tzv. trigger points (spoušťové body) - napjatá místa ve svalu, která způsobují přenesenou bolest. Což znamená, že příčina bolesti se nachází jinde než bolestivé místo....
Fibromyalgie je dynamické postižení
04.06.2023 16:13
Co je to dynamické postižení?
Položili jste si někdy otázku: "Jsem dostatečně postižený? Počítají se mé potíže vůbec jako zdravotní postižení?" A kolísají vaše příznaky hodně ze dne na den? Pak možná to, s čím se potýkáte, je dynamické postižení!
Kdykoli slyšíme pojem "postižení"...
Dopis všem, kteří se někdy cítili odmítnuti svým lékařem
03.06.2023 05:13
Vážení problémoví pacienti:
Chci, abyste věděli, že vám věřím. Bez ohledu na to, co se děje s vaším tělem nebo jak divně to zní, když se to snažíte vysvětlit, chci, abyste věděli, že vám věřím.
Možná se od vás přátelé odtahují, protože stále rušíte plány a neumíte jim vysvětlit proč. Možná trpí...
Mám hrůzu z toho, co mne čeká za dva, tři roky. Co budu dělat? Jak to zvládnu?
02.06.2023 22:05
Můj příběh je dlouhý a dost strastiplný, ale budu se snažit jej vylíčit krátce.
Takže kdysi, a je to už cca 10 let, jsem normálně pracoval, sportoval a tak nějak normálně si užíval života. Mám 2 děti, a i s nimi jsem se snažil co nejvíce být, věnovat se jim, prostě být dobrým tátou.
Pomalu a jistě...
Osamělost a chronické onemocnění
02.06.2023 20:36
Osamělost zabíjí. Podle studie zveřejněné v časopise Perspectives on Psychology může pravidelný pocit osamělosti zkrátit délku života o 26 procent, což je smrtelnější než obezita nebo alkoholismus.
Jeden z největších rizikových faktorů osamělosti? Chronické onemocnění. Aby toho nebylo...
Neutrofily mají zásadní význam pro rozvoj chronické rozšířené bolesti při fibromyalgii
18.05.2023 04:02
Fibromyalgie (FM) je vyčerpávající rozsáhlé onemocnění primární chronické bolesti, vyskytující se u 2 až 4 % populace. Po celá desetiletí se o FM uvažovalo jako o onemocnění způsobeném výhradně neurotransmitery centrálního nervového systému - tato koncepce nám dala změnu životního stylu,...
S fibromyalgií nemohu plánovat dopředu... ani být spontánní
07.05.2023 03:47
Většina lidí, kteří mě znají, ví, že spontánnost mi moc nejde. Ne proto, že bych nebyla úplně v pohodě a zajímavá, ale proto, že dělat cokoli nebo vůbec někam jít vyžaduje spoustu času a organizace.
Například, kdybyste mi ráno poslali textovou zprávu a zeptali se mě, jestli se s vámi nechci sejít...
Syndrom fibromyalgie: základní informace pro pacienty
05.05.2023 21:19
Cílem pokynů, které vypracovala pro britskou Královskou lékařskou fakultu (RCP) multidisciplinární skupina složená z praktických lékařů, chirurgů, zdravotních sester, pracovníků hygieny práce, revmatologů, ortopedů, rehabilitačních pracovníků a fyzioterapeutů, i pacientů s diagnózou FM, je...
Nociplastická bolest
03.05.2023 20:52
Mezinárodní asociace pro studium bolesti (IASP) definuje bolest jako "nepříjemný smyslový a emocionální zážitek spojený se skutečným nebo potenciálním poškozením tkáně nebo se mu podobající".
Dříve se mělo za to, že chronická bolest vzniká ze dvou zdrojů:
⦁ nociceptivní - způsobená škodlivými...
Fibromyalgici mají sníženou svalovou funkci a tloušťku krčních vzpřimovačů
01.05.2023 22:09
S bolestí v oblasti krční páteře se potýká mnoho pacientů s fibromyalgií (FM)
V nedávné studii se vědci zkoumali vztah mezi tloušťkou krčních extenzorových svalů a bolestí, kvalitou života a postižením. Pomocí ultrazvuku měřili a porovnávali tloušťky krčních extenzorových svalů (multifidus,...
Je to stále neviditelná nemoc? Fyzické příznaky zjištěné u syndromu fibromyalgie
01.05.2023 21:21
Fibromyalgie je vícerozměrné onemocnění, u kterého je bolest nejcharakterističtějším příznakem, ale ne jediným. Pacienti popisují také těžkou astenii, poruchy spánku, bolesti hlavy, neurokognitivní problémy a problémy s náladou a mnoho dalších příznaků. Naproti tomu kromě zvýšené bolestivosti na...
Přispějí čeští vědci k diagnostice a léčbě fibromyalgie?
01.05.2023 05:39
Chronická bolest je již dlouho známa jako hlavní zdroj lidského utrpení a invalidity. Jedná se o závažný zdravotní problém, jeden z nejčastějších důvodů, proč lidé navštěvují zařízení primární péče. Patologická bolest je důsledkem abnormálního fungování nervového systému, a je spíše maladaptivní...
Vše, co bychom měli vědět o opioidech, než je začneme užívát
06.04.2023 20:07
Opioidy v léčbě chronické nenádorové bolesti - Informace pro pacienty
Základní informace
Termínem chronická nenádorová bolest (dále uváděno ve zkratce CHNNB) se rozumí všechny bolestivé stavy, které trvají déle než tři měsíce a nesouvisí s nádorovým onemocněním. CHNNB významně...
Jaké je to být starší ženou s fibromyalgií
03.04.2023 18:32
Být starší ženou s fibromyalgií je náročné. Nemohu dělat věci, které zvládala moje matka ve svých 80 letech. Jsem o 20 let mladší než moje maminka, ale cítím se mnohem starší než ona. Vím, že v tom nejsem sama.
Já osobně mám problémy se sprchováním. Nevadí mi, když počkám a umyji si vlasy jiný...
Prevence a zvrácení sarkopenie
03.04.2023 15:51
V prvních 30 letech života vaše svaly rostou a sílí, pak ať jste aktivní či ne začnete o svalovou hmotu pomalu přicházet. Úbytek u fyzicky aktivních lidí je menší než u neaktivních, kde se jedná o 3% až 5% své svalové hmoty každou dekádu. Když úbytek svalové hmoty výrazně...
U fibromyalgiků častěji dochází ke snížení svalové síly, fyzické výkonnosti a úbytku svalové hmoty
02.04.2023 21:23
U lidí s fibromyalgií častěji dochází ke snížení svalové síly, fyzické výkonnosti a úbytku svalové hmoty
Přibližně u každého 3 fibromyalgika je přítomna dynapenie a každý 5 se potýká se sarkopenií
Dynapenie je svalová atrofie se zachovaným počtem vláken zodpovědná za významné snížení...
Mám fibromyalgii (FM) - co byste o mně měli vědět a nebrat si to osobně
04.03.2023 22:01
1. Moje bolest - Moje bolest není stejná jako vaše bolest. Není způsobena zánětem. Užívání léků na artritidu mi nepomůže. Svou bolest nemohu zpracovat ani setřást. Není to ani bolest, která se drží na jednom místě. Dnes mě bolí rameno, zítra mě může rozbolet noha nebo může ustoupit. Myslím, že...
30-40 % lidí s hypotyreózou má souběžnou fibromyalgii
04.03.2023 08:06
Fibromyalgie je stav primární chronické bolesti v nejméně 4 z 5 oblastí těla. Významně narušuje každodenní činnosti (práci, školu, domácí povinnosti, cvičení nebo spánek) a kvůli nedostatečné léčbě a přijetí pacienti emočně strádají. Běžně se vyskytuje u pacientů s autoimunitním onemocněním a titr...
Malé změny mohou mít velký význam - Tipy pro dům a zahradu
06.02.2023 21:20
Alternativní způsoby práce a předměty, která vám pomohou tyto alternativy rozvíjet, mohou mít dvojí přínos. Mohou okamžitě pomoci předejít zhoršení fibromyalgie (FM) a také položit základy pro to, abyste se cítili lépe v dlouhodobém horizontu.
LIDÉ, KTEŘÍ TRPÍ FM a dalšími chronickými bolestivými...
7 stádií fibromyalgie
04.02.2023 03:43
Možná jste na internetu narazili na informaci, že někomu bylo řečeno, že se nachází v určitém stádiu (stupni, fázi) fibromyalgie. Pravdou však je, že oficiálně žádná stádia neexistují. V září 2014 Angela Wise se na facebookové stránce "Everything Fibromyalgia" vyjádřila k různým stadiím...
Moderátorka Kirsty Young promluvila o své "strašné" zkušenosti s chronickou bolestí
04.02.2023 03:01
Kirsty Young, novinářka a moderátorka (Crimewatch, Desert Island Discs) musela v roce 2018 odejít z rozhlasové stanice BBC 4, aby se mohla podrobit léčbě fibromyalgie a revmatoidní artritidy.
Fibromyalgie způsobuje bolest po celém těle a může vyvolat silnou únavu, zatímco revmatoidní artritida...
Jak může rodina/přátelé podpořit člověka s fibromyalgií (nebo jakýmkoli chronickým onemocněním)?
06.01.2023 04:42
1. Abyste mohli být oporou někomu s fibromyalgií nebo jakýmkoli chronickým onemocněním, musíte nejprve pochopit, o jaké onemocnění se jedná. Fibromyalgie je víc než jen chronická bolest. Nejlepší možností, jak se vyzbrojit informacemi, je vlastní průzkum. Na internetu najdete spoustu článků....
Na cenové zvýhodnění na internet či volání mají nárok mimo osob zdravotně postižených i osoby s nízkými příjmy
06.01.2023 04:10
Od 1. ledna 2023 budou 4 společnosti (T-Mobile Czech Republic a.s., Vodafone Czech Republic a.s., O2 Czech Republic a.s. a PODA a.s.) na základě rozhodnutí Českého telekomunikačního úřadu povinny poskytovat službu zvláštních cen. Jedná se o cenové zvýhodnění ve výši maximálně 200 Kč za...
12 způsobů, jak skrývám bolest při fibromyalgii a další příznaky
05.01.2023 10:12
1. Lidé s chronickou bolestí se naučili svou bolest dobře skrývat. Pravděpodobně si říkáte - bolest není vidět. Bolest sama o sobě není viditelná, ale když je úroveň mé bolesti tak intenzivní - nutí mě to padnout na podlahu a jediné, co mohu dělat, je plakat. To je viditelné! To, že mám na tváři...
Jak a proč zvýšit povědomí o fibromyalgii
05.01.2023 04:50
Jak si mnozí z nás dobře uvědomují, fibromyalgie (primární chronická rozšířená bolest) je chronické onemocnění, které není snadno pochopitelné ani pro lékaře, kteří se jejímu studiu intenzivně nevěnují, natož pro širokou veřejnost. Je smutné, že pokud někdo fibromyalgií netrpí nebo jí netrpí jeho...
Zelené světlo ulevuje od chronické bolesti
04.01.2023 10:12
Fibromyalgie je funkční bolestivé onemocnění, při kterém lidé trpí rozsáhlou bolestí a sníženou kvalitou života. Ve zvýšené míře se vyskytuje u jedinců s dalšími revmatickými onemocněními, jako je osteoartritida, lupus, revmatoidní artritida (RA) a ankylozující spondylitida. Současné terapeutické...
Protahování je jedním ze základních kamenů léčby fibromyalgie
04.01.2023 09:28
V minulosti se lidem trpícím chronickou bolestí doporučoval dlouhodobý odpočinek na lůžku. Nyní je rada zcela opačná, podporuje se udržování pohybu a zapojení do cvičení. Lékaři doporučují, že pro osoby trpící chronickou bolestí mohou být prospěšné lehké aktivity, které příliš nezatěžují tělo, jako...
Zvládání fibromyalgie a překrývajících se onemocnění není jen práce na plný úvazek - je to životní styl
04.01.2023 08:47
Život s příznaky fibromyalgie - co je potřeba ke zvládnutí tohoto onemocnění
Autor: Adrienne Dellwo
Provedla jsem změny ve všech aspektech svého života, některé menší a některé větší, abych se přizpůsobila svým příznakům a minimalizovala věci, které je zhoršují.
Abych vám přiblížila, co...
Edukace během lázeňské léčby významně zmírňuje dopad fibromyalgie
04.01.2023 07:34
Primární chronická rozšířená bolest – fibromyalgie je jedním z nejčastějších důvodů proč pacient navštíví ambulantní revmatologickou praxi. Ovšem ne každý má takové štěstí, nejčastěji jsou pacienti s tímto výrazně pod diagnostikovaným onemocněním z neznalosti odesílání na psychiatrii nebo jim není...
Dechové testy odhalí řadu potíží trávicího traktu
05.12.2022 19:10
Jak dobře člověk toleruje ovocný cukr nebo laktózu, jak tráví tuky nebo zda má v útrobách Helicobacter pylori – to a řadu dalších věcí umí odhalit dechové testy. A jedině s jejich pomocí mohou lékaři stoprocentně zjistit přítomnost nemoci, která sice trápí spoustu Čechů, ale...
Alopurinol
02.12.2022 20:33
I po několika desetiletích výzkumů je primární chronická rozšířená bolest - fibromyalgie zdravotním stavem s nedostatkem objektivních diagnostických markerů a špatně pochopenou etiopatogenezí, které brání ve výzkumu, diagnostice a léčbě. Analagetika, antidepresiva, antikonvulziva o kterých si...
Léta jsem byla špatně diagnostikována
02.12.2022 20:28
Když jsem byla mladší, trpěla jsem neustále bolestmi hlavy a kloubů. Praktická lékařka nemohla na mě najít žádné onemocnění a tak mě v 8 letech poslala k psychiatrovi.
Později v tom roce mi byla diagnostikována horečka způsobená klíštětem. Celý život jsem si myslela, že mám horečku způsobenou...
FibroLux
02.12.2022 20:20
Fibromyalgie (FM) je časté onemocnění, jehož celosvětová prevalence se pohybuje až u 12,5 % žen a 5,1 % mužů. K jejím klíčovým rysům patří rozšířená bolest a citlivost, vysoká úroveň poruch spánku, únava, kognitivní dysfunkce a emoční utrpení. U FM je postižen jak centrální, tak periferní nervový...
Toxická pozitivita
02.12.2022 19:49
Pravděpodobně každý z nás se setkal s někým, kdo nevhodně zareagoval a odmítl vaše negativní zkušenosti výroky typu: "Musíš myslet pozitivně", "Měl by ses snažit vidět to z té lepší stránky", "Všechno se děje z nějakého důvodu", nebo "Jsi příliš citlivý". Takovému znehodnocujícímu chování se říká...
Proč jsem přišel do této místnosti? - Pochopení změn v mozku, které způsobují fibromlhu
01.11.2022 19:15
Jdete do obchodu a zapomenete koupit to hlavní, pro co jste tam šli, nehledě na to, že máte sebou seznam. Vlastně zapomenete, že jste si vůbec nějaký nákupní seznam udělali! To je mozková mlha, jeden z nejvíce frustrujících příznaků fibromyalgie, které neustále musíte čelit. A to není vše z...
Mindfulness – falešná terapie
01.11.2022 19:02
Mindfulness (všímavost) vychází z buddhistické meditační praxe, lze ji považovat za jiný název pro terapii přijetí a závazku (Acceptance and Commitment Therapy, ACT). Člověk při ní pozorně rozjímá a rozpoznává své myšlenky a prožitky a "přijímá" je, což má údajně vést ke snížení utrpení. Tedy ne u...
Když jsou pečujícími osobami milostní partneři
01.11.2022 18:53
Nemoc je pro vztahy výzvou. Není divu, že mnoho svatebních slibů obsahuje slib lásky "v nemoci i ve zdraví". Chronické onemocnění ovlivňuje nejen nemocného, ale také člověka, který ho miluje, žije s ním a pečuje o něj. Jak mi řekl jeden muž: "Moje žena žije s nemocí a já žiji s ní. Takže svým...
Jak se vyrovnat s fibromyalgií
01.11.2022 18:36
Smíření je pro mě velkou součástí života s chronickým onemocněním - smíření se s tím, jak se váš život změnil, abyste se mu přizpůsobili, a se všemi změnami, které musíte udělat, ať se můžete cítit pohodlně. Pak jsou tu oběti, které přinášíte - ale nemusí se z toho stát nic negativního, když je...
Lidé s bolestí způsobenou dlouhodobým COVIDem mají identické skeny jako fibromyalgici
04.10.2022 01:10
Dr. Andreas Goebel, M.Sc., Ph.D., ředitel Institutu pro výzkum bolesti na Liverpoolské univerzitě se léta zaměřuje na pochopení role adaptivního imunitního systému při vzniku silné "nevysvětlitelné" chronické bolesti. Vyvinul koncept bolesti způsobené autoprotilátkami a využití modelů pasivního...
Úbytek pohlavních hormonů je často nesprávně diagnostikován jako fibromyalgie, migréna, deprese nebo chronický únavový syndrom
02.10.2022 19:16
V důsledku špatné informovanosti a nevhodného používání hormonálních testů jsou často nesprávně diagnostikovány stavy, jako je fibromyalgie, migréna, deprese nebo chronický únavový syndrom, a mnohdy předepisována antidepresiva, přestože chybí důkazy, které by podporovaly jejich užívání ke...
Není na světě bylina, aby pro něco nebyla
02.09.2022 05:13
Kniha: Bolest se dá zvládat - Jak mírnit bolest vlastními silami
Prim. MUDr. Karel Nešpor, Csc., Nakladatelství Lidové Noviny, Praha 2004
Kapitola: Léčivé rostliny
Léčivé rostliny působí většinou šetrněji než syntetické léky a mívají také většinou méně vedlejších účinků. Vedlejší účinky však...
Fibromyalgie a tachykardie
02.09.2022 03:47
Tachykardie může patřit mezi příznaky fibromyalgie, protože:
Bolest spojená s fibromyalgií a dalšími chronickými bolestivými stavy znamená, že je stimulován sympatický nervový systém (ten je zodpovědný za řízení reakce na nebezpečné nebo stresové situace), což následně zvyšuje srdeční...
U fibromyalgiků snadno dojde k přehřátí už při teplotách 25°C
02.09.2022 03:04
Vyrovnat se s letními horky a rostoucí vlhkostí není mnohdy jednoduché ani pro zdravé osoby. Pro lidi, co trpí chronickými bolestmi, je to pak skutečná výzva. Hlavně proto, že tito pacienti mají problémy s přizpůsobením se extrémním změnám teplot. Porucha termoregulace, vliv počasí a dalších...
Kdo jsem, když nemám na nic energii?
02.09.2022 02:47
Otázka, která se skrývá za dodržováním pacingu* a klidového režimu.
Když se u vás poprvé objeví fibromyalgie nebo jiné chronické onemocnění, jako je dlouhodobý kovid nebo ME, existuje mnoho praktických změn životního stylu, které můžete provést, psychických a fyzických úprav, které mohou...
Fibromyalgie a léčebné konopí - "Jsem šťastnější, zdravější a lepší máma"
02.09.2022 02:20
Charlottina cesta s fibromyalgií začala v 21 letech během obtížného těhotenství s dcerou v roce 2012. V 10. týdnu těhotenství zjistila, že kvůli Dysfunkci symfýzy pubis (rozestup stydké kosti)* nemůže chodit, což vedlo k tomu, že potřebovala invalidní vozík a většinu času byla upoutána na lůžko. Na...
Rovnost ve zdravotní péči pro osoby se zdravotním postižením
02.09.2022 02:13
Marine Uldry z Evropského fóra zdravotně postižených hovoří pro čtvrtletník Health Europa o problémech, kterým čelí osoby se zdravotním postižením při přístupu ke zdravotní péči.
"Osoby se zdravotním postižením mají právo na nejvyšší dosažitelnou zdravotní úroveň bez diskriminace na základě...
Spánková apnoe je u fibromyalgiků častá
03.08.2022 06:34
Syndrom spánkové apnoe (SSA) neboli spánkový apnoický syndrom je častá a závažná porucha spánku, při které dochází k opakovanému nekontrolovanému zadržení dechu (apnoické pauze) po určitý časový interval. Ten je doprovázen poklesem saturace krve kyslíkem (hypoxémia) nebo i zpomalení srdeční...
Většině fibromyalgiků amitriptylin nepomáhá
03.08.2022 06:06
I když neexistují kvalitní údaje o prospěšnosti amitriptylinu při léčbě fibromyalgie stále je toto antidepresivum doporučováno jako lék první volby. Možná některým fibromyalgikům uleví od bolesti, ale pouze menšině; u většiny lidí amitriptylin nefunguje.
Amitriptylin je tricyklické...
Syndrom aktivace žírných buněk (MCAS)
04.07.2022 05:22
Syndrom aktivace žírných buněk (MCAS) může být odpověď na zdravotní potíže u lidí, u nichž mírná citlivost nebo reakce na potraviny, stres, chemické látky nebo něco jiného náhle přerostla v seznam život měnících, znepokojujících příznaků. Tito pacienti se často značně trápí, když se snaží...
Komiksy o fibromyalgii a ME/CFS
02.07.2022 13:54
Po velkém úspěchu s komiksem o fibromyalgii přichází Maltská komunita fibromyalgie, ME a CFS s novým komiksem o ME/CFS ke zvýší povědomí o často nepochopené situaci, které čelí lidé žijící s tímto onemocněním
Maltská Aliance ME, CFS a fibromyalgie ve spojení s tehdejší prezidentkou její Excelencí...
Nejsem hypochondr
02.07.2022 13:30
U mnoha lidí s fibromyalgií může trvat roky dokud se zjistí skutečná diagnóza. Mně trvalo šest let, než jsem slovo fibromyalgie vůbec slyšela, a další rok a půl, dokud mi ho konečně zapsali do poznámek jako oficiální diagnózu. Ve většině případů by lidé považovali přijetí diagnózy za špatnou věc....
Zabránění přehlížení potřeb jednotlivců v oblasti velkých dat a digitalizace
02.07.2022 12:45
Každý čtvrtý člověk ve Spojeném království a každý pátý v EU žije s chronickou bolestí. Jaký dopad bude mít digitalizace zdravotnických služeb a datový prostor EU na lidi trpící bolestí?
Zjištění včasné a přesné diagnózy je pro mnoho pacientů výzvou a většina z nich trpí roky, než je diagnóza a...
Můj dopis bolesti
02.07.2022 11:08
Chronická bolest je jedním z nejpalčivějších, avšak nedostatečně uznávaných problémů ve zdravotnictví. Souvisí s mnoha fyzickými a psychickými potížemi a přispívá k vysokým nákladům na zdravotní péči. Výzkumníci tradičně slouží jako strážci brány - rozhodují o tom, které otázky budou...
Jak zmírnit pocit viny "mámy" při životě s fibromyalgií
02.07.2022 10:53
Být mámou je nejtěžší práce na světě i v těch nejlepších časech, natož když se potýkáte s chronickým onemocněním.
Pocit "maminkovské viny" byl jedním z nejtěžších a nejsilnějších pocitů, se kterými jsem se musela vypořádat, když fibromyalgie pomalu, ale jistě ovládla všechny aspekty mého života.
V...
Příběh Niny je příběhem mnoha žen s fibromyalgií
02.07.2022 10:40
Život s chronickou bolestí: "Fibromyalgie mi připadala, jako by mi někdo rozřezával kosti"
´Bolelo to, jako bych seděla v hnízdě ohnivých mravenců, kteří mi lezli po celém těle a kousali... Většinu nocí jsem probrečela až do usnutí.´
U Niny Bryan-Hewitson vzplanula fibromyalgie, která...
Když nemůžete přestat truchlit nad tím, kým jste byli před chronickou nemocí
05.06.2022 12:23
Před čtyřmi lety jsem šla ke svému lékaři a stěžovala si na nadměrnou únavu a na takovou bolest rukou, že jsem nemohla při sprchování zmáčknout láhev se šamponem. Před čtyřmi lety mi zavolali a sdělili, že musím okamžitě navštívit revmatologa, protože mi vyšly extrémně abnormální výsledky krevních...
Co jsme se dozvěděli o dlouhodobém onemocnění COVID, chronické únavě a všem mezi tím a jaký to může mít dopad na fibromyalgii
05.06.2022 11:08
Když se v prvních měsících roku 2020 objevila pandemie COVID-19, zpočátku se zdálo, že nic nemůže být vzdálenější tomuto akutnímu, dramatickému, život ohrožujícímu stavu, léčenému na jednotkách intenzivní péče a hrdinně potíranému za pomoci osobních ochranných pomůcek, než fibromyalgie, syndrom...
Ať děláte, co děláte, vaše zdraví je dočasné
04.06.2022 15:25
Pochopení pomíjivosti našeho zdraví nám může umožnit žít plnohodnotnější život.
Naše společnost se domnívá, že být zdravý je norma, a máme tendenci své zdraví přeceňovat.
Bez ohledu na to, co děláme, je zdraví dočasný stav.
Pokud začneme vnímat zdraví jako dočasný stav vyžadující...
Italský registr fibromyalgie (IFR)
03.06.2022 12:41
V oblasti chronických onemocnění je vedle údajů z klinických studií stále častěji potřeba získávat údaje z reálného života. Díky počítačové technice, která je dnes k dispozici, je možné proces sběru dat použitelný ve velkém měřítku elektronizovat a uspořádat do registru. Registr pacientů je...
Inhibitory JAK snižují bolest a únavu
03.06.2022 02:49
Dlouho se mělo za to, že revmatoidní artritida (RA) je "pouze" periferní zánětlivé onemocnění kloubů, při němž imunologické procesy spouštějí aktivaci cytokinů na synoviální úrovni, což vede k zánětu kloubů, strukturální destrukci kloubů a bolesti. Bolest u RA je však způsobena komplexní interakcí...
Onemocnění války v Perském zálivu
01.06.2022 18:18
Genetická studie UTSW potvrdila nervový plyn sarin jako příčinu onemocnění války v Zálivu
Po třech desetiletích diskuzí o příčině syndromu války v zálivu (GWI) postihujících veterány z války v Perském zálivu je záhada konečně vyřešena. Vědecký tým pod vedením doktora Roberta Haleyho, profesora...
Uleví fibromyalgikům nová antivirová terapie?
01.06.2022 16:30
Doktor William L. Pridgen se již léta snaží dokázat, že příčinou fibromyalgie (FM) jsou herpesviry
Jeho hypotéza: Když jsou lidé s fibromyalgií vystaveni významným životním stresorům, ať už fyzickým nebo emocionálním (chronická bolest, nedostatek podpory), vede to k abnormálnímu stresu, který...
Nalezen nový mechanismus patogeneze primární chronické rozšířené bolesti (fibromyalgie)
05.05.2022 12:46
Obrázek znázorňuje degeneraci periferního nervu u fibromyalgiků - nedostatek intraepidermálních nervových vláken, aktivované NK buňky, aktivace ligand NK buněk, extravazaci NK buněk.
Přirozené zabijácké buňky, známé také jako NK buňky nebo velké granulární lymfocyty (LGL) jsou v první...
Co znamená uzdravení, když trpíte nevyléčitelnou nemocí?
01.05.2022 13:25
Vzpomínám si, jak jsem seděla v ordinaci lékaře, když mi řekl: "Myslím, že trpíte fibromyalgií." Na vteřinu sklopil zrak a pak se na mě znovu podíval: "Vím, že se to těžko poslouchá, když je vám teprve 25 let, ale na tuto diagnózu nemáme lék, jen strategie, které vám pomohou ji zvládnout." "A co...
Fibromyalgie s chřipkou
01.05.2022 13:08
Mít primární chronickou rozšířenou bolest (fibromyalgii) je samo o sobě dost náročné, když se k tomu přidá chřipka je z toho opravdu nehezká kombinace bez ohledu na to, zda máte lehký nebo těžký průběh. Je pravděpodobné, že vám bude hůře než lidem, kteří fibromyalgii nemají, a co víc, nemoc může...
Záznamy: 1 - 100 ze 1030